172cm范范苛求 产后55kg还嫌肥
中国时报【吴礼强╱台北报导】
范玮琪（范范）１月中产下“大小熊猫”，今出书《熊猫来了》，她婚前是“纸片人”，
怀孕胖12公斤，５个月来瘦了７公斤，离她自定的目标50公斤，“还有５公斤卡住”，哀
号“从没减肥过”！２月产子的黄妃，怀孕胖28公斤，目前已减20公斤，希望年底发片时
能再少８公斤。
范范172公分，39岁的她标准体重是61公斤，但已瘦到55公斤还嫌不够，老公陈建州却说
可以啦。她每周上两次NTC运动课，加强腹部和大腿的曲线雕塑，营养师建议她不挑食不
忌口，减肥碰到停滞期也很正常。
彭佳慧生了双胞胎，当初胖了24.5公斤，比范范多１倍；她怀孕后期严重水肿，产后13天
站上磅秤，发现瘦了21公斤，医生说应是积水都排掉了，幸运地不用积极瘦身，她建议范
范喂完母乳，肚子饿了就多喝汤水，少吃淀粉。
黄妃从怀孕到生完一直没露面，因为胖很多，现在每天到公园走路半小时到１小时。她曾
小产３次，儿子得来不易，坚持自己带，半夜起床喂奶也甘之如饴，看到儿子浓密的头发
像老公就开心。她怀孕时几乎都卧床安胎，过程辛苦，要不要再拼一个？她说“再说吧”
！
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