[问卦] 什么水果蔬菜营养价值最低

楼主: z501233 (压力测试)   2015-07-15 09:05:40
路上随便看到蔬菜.水果
每个都标榜营养价值高
所以哪些才是连吃都没必要的
作者: zhttp (zhttp)   2015-07-15 09:06:00
西瓜?
作者: tomdeng (花生TOM圆)   2015-07-15 09:06:00
路边的草
作者: Leeng (Leeng)   2015-07-15 09:07:00
龙虾三争霸
作者: BamKero (kero)   2015-07-15 09:07:00
西瓜
作者: jackyT (Ubuntu5566)   2015-07-15 09:07:00
酪梨
作者: easyfish (easyfish)   2015-07-15 09:07:00
芒草吧
作者: phix (88)   2015-07-15 09:07:00
可乐果
作者: rockvsy2j (小白猪电台)   2015-07-15 09:07:00
越深绿,营养越高啊
作者: petter07 (锻剑 剑贱 断剑)   2015-07-15 09:07:00
五楼菜花
作者: linfon00 (笨蛋)   2015-07-15 09:07:00
九层塔
作者: moneydream (钱梦)   2015-07-15 09:07:00
金针菇.有吃没吃都一样
作者: YMSH205 (^^)   2015-07-15 09:07:00
西瓜
作者: zhttp (zhttp)   2015-07-15 09:08:00
西瓜好像没有听过特别标榜有营养的 就水多、降火
作者: b0d (我是大笨蛋)   2015-07-15 09:08:00
金针菇 进去出来都一样
作者: emptie ([ ])   2015-07-15 09:08:00
玩麦块的心得是西瓜
作者: lhsieh (不要问)   2015-07-15 09:08:00
笋?
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉)   2015-07-15 09:08:00
西瓜最低? 一堆人不知道西瓜的茄红素不输番茄吗?茄红素的抗氧化力可是前段班的而且对男性摄护腺和精子的保护很强 防男性不孕
作者: VVizZ (我很穷)   2015-07-15 09:10:00
都很低 我不知道怎么分 吃萃取锭才能补足所需量
作者: bbdirty5566 (尊爵不凡蓝鸟40)   2015-07-15 09:10:00
西瓜几本上就是水分而已 其他几乎没有
作者: apple90101 (Dauntless)   2015-07-15 09:10:00
金针菇没有不高啊,菇类的增进免疫力效果不是都不错?
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉)   2015-07-15 09:10:00
金珠菇进去出来?不知道金针菇的多糖体很珍贵吗 防癌
作者: ufeng0507 (谢谢在遇见)   2015-07-15 09:11:00
莲雾吧
作者: VVizZ (我很穷)   2015-07-15 09:11:00
用水果去补 摄取了一堆不必要的水分跟果糖还有没洗干净的农药
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉)   2015-07-15 09:11:00
路边的草?不知道一些动物只靠吃草吃得很壮吗?
作者: WINWIND1029 (豁达)   2015-07-15 09:11:00
应该是恐龙吧…应该把农药残留考虑进去……
作者: NotFunny (不好笑啦)   2015-07-15 09:12:00
话说PTT有没有营养板啊??
作者: ccBee (好的事情)   2015-07-15 09:12:00
荔枝?觉得太甜了不爱
作者: ewjfd (无经验可)   2015-07-15 09:12:00
蒟篛吧
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉)   2015-07-15 09:13:00
荔枝? 很多人不知道荔枝的维生素C排名前段班
作者: bill0205 (善良的小孩没人爱)   2015-07-15 09:13:00
吃萃取碇还不如吃自然的水果...
作者: VVizZ (我很穷)   2015-07-15 09:13:00
很多人不知道____的____排名前段班呢
作者: incandescent (随便)   2015-07-15 09:13:00
竹笋 除了纤维质以外 有什么营养成分吗
作者: zhttp (zhttp)   2015-07-15 09:13:00
草食性动物本来就吃草就能活 不能这样比吧XD
作者: bill0205 (善良的小孩没人爱)   2015-07-15 09:14:00
西瓜几乎都水吧XD 吃几片就饱了
作者: VVizZ (我很穷)   2015-07-15 09:14:00
现在水果都不自然阿 为了好吃拚命改良 甜度拉超高
作者: incandescent (随便)   2015-07-15 09:14:00
洋菜(寒天)之类的应该也没啥营养吧
作者: generalfungi (香菇将军)   2015-07-15 09:14:00
荔枝最废,热量超高,好吃外没什么
作者: b2481 (RayGetRUA-RUA)   2015-07-15 09:15:00
竹笋不是水果吧= =
作者: x335892   2015-07-15 09:15:00
槟榔
作者: VVizZ (我很穷)   2015-07-15 09:15:00
果糖含量比那些什么杀小营养素都来的多
作者: jasonpig (柑仔人)   2015-07-15 09:15:00
豆芽菜
作者: notea (QOO)   2015-07-15 09:15:00
寒天算水果吗=.=
作者: soulism (soulism)   2015-07-15 09:15:00
甘蔗
作者: bill0205 (善良的小孩没人爱)   2015-07-15 09:15:00
那吃萃取碇就很自然吗= = 回归正题 我也觉得是西瓜
作者: web946719 (韦伯就是漏气依旧)   2015-07-15 09:16:00
洋菜叫水果那爱玉仙草也可以是水果了
作者: notea (QOO)   2015-07-15 09:16:00
甘蔗补血
作者: gamesame7711 (框框爱安安)   2015-07-15 09:16:00
蕃茄吧 但要炒过
作者: binco   2015-07-15 09:16:00
营养在高 吃下去的糖分就打平了 前段班三小的有意义吗
作者: VVizZ (我很穷)   2015-07-15 09:16:00
看你需要什么阿 你很需要果糖你就去吃水果 我才不要
作者: tsgd   2015-07-15 09:16:00
VVizZ 你是厂商代表吗XD
作者: incandescent (随便)   2015-07-15 09:16:00
标题有问蔬菜啊
作者: tsgd   2015-07-15 09:17:00
现在那些化工作出来的锭剂又好到哪去XD
作者: VVizZ (我很穷)   2015-07-15 09:17:00
我喜欢吃蔬菜
作者: gsuper (Logit(odds))   2015-07-15 09:17:00
居然说浓缩锭比天然的食物好...直销听太多?
作者: tsgd   2015-07-15 09:18:00
那得戒断饮料才行 你不能说不吃水果却去喝手摇饮料
作者: gsuper (Logit(odds))   2015-07-15 09:18:00
药丸光是里面没法弄干净的化学物质就够受了
作者: ljxc (圣‧肥宅)   2015-07-15 09:18:00
作者: VVizZ (我很穷)   2015-07-15 09:18:00
我没喝手摇饮料阿 要买也是无糖青
作者: Bluedicker (蓝迪克)   2015-07-15 09:18:00
handsome大是水果系吗?XDD
作者: kenny830724 (kennygod)   2015-07-15 09:19:00
有得吃就不错了
作者: muscleless (小腹人)   2015-07-15 09:19:00
吃各种颜色的蔬果 营养均衡
作者: ewjfd (无经验可)   2015-07-15 09:19:00
GI不是贪婪之岛吗
作者: Andy5566 (小妹56)   2015-07-15 09:20:00
椰子 除了里面有水外没什么可取的 壳又厚又重不好运送去壳又费功夫
作者: don20282 (don20282)   2015-07-15 09:21:00
奇异果 营养密度 最高。
作者: abucat (阿布猫)   2015-07-15 09:22:00
小黄瓜?
作者: be821121 (海尼根)   2015-07-15 09:22:00
有些人拿糖来挡不吃水果的理由真的很好笑
作者: weirdgrape (葡萄搭捷运)   2015-07-15 09:22:00
没煮过 茄红素再多无法吸收有用吗?
作者: soulism (soulism)   2015-07-15 09:23:00
今年雨少水果好甜.
作者: zhttp (zhttp)   2015-07-15 09:23:00
刚刚查了一下 椰子的营养价值也不低呢 椰肉也可以食用
作者: saiulbb (Becky♪#是我的拉!)   2015-07-15 09:24:00
当然是芒果
作者: VVizZ (我很穷)   2015-07-15 09:24:00
椰子水拿来当运动饮料喝倒是可以一点点糖分 跟一些需要的电解质
作者: faven1024 (FH)   2015-07-15 09:25:00
小玉西瓜
作者: b0d (我是大笨蛋)   2015-07-15 09:27:00
椰子水超降火
作者: ewjfd (无经验可)   2015-07-15 09:29:00
先定义什么营养价值吧 有些蔬果只有纤维 但视情受用啊
作者: Moratti (哭哭)   2015-07-15 09:30:00
农药多的
作者: zhttp (zhttp)   2015-07-15 09:34:00
椰子还可以榨油
作者: shiningkan (疯狂阿恺)   2015-07-15 09:36:00
鼠尾草种子 营养价值也很高
作者: troubadour (子靖)   2015-07-15 09:38:00
玉米
作者: piece1 (...)   2015-07-15 09:39:00
西瓜茄红素比番茄多又怎样?喝热西瓜汁吗?
作者: nana09105 (崔罗)   2015-07-15 09:40:00
芒果吗
作者: palajuice (芭乐好好吃)   2015-07-15 09:40:00
想到椰子就想到浩劫重生~
作者: muscleless (小腹人)   2015-07-15 09:41:00
热西瓜汁XD
作者: KBTIT (诸行无常)   2015-07-15 09:52:00
小黄瓜啊 金氏纪录认证的没营养蔬菜
作者: zhttp (zhttp)   2015-07-15 09:54:00
喔 原来是小黄瓜啊 长知识
作者: mineco504   2015-07-15 09:55:00
茄红素也有分顺式 反式 西瓜顺式含量不低啊
作者: tutufish (tutuPingFish)   2015-07-15 10:01:00
当然是威尔森
作者: zhttp (zhttp)   2015-07-15 10:02:00
作者: arnold3 (no)   2015-07-15 10:14:00
水果害处比好处还多

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