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[问卦] 肥宅该如何练出肌肉？

楼主: morgankhs (豪哥)   2015-07-12 20:04:57
鲁鲁我最近开始尝试上健身房
看到每个人几乎都是肌肉大猛男>///<
而自己却一身赘肉
结果练了10分钟就喘到不行 什么也没变
不过如果练出肌肉在正妹眼里应该有加分
有没有肥宅该如何练出肌肉的挂？
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2015-07-12 20:05:00
还是肥宅
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