长达3年不出家门！日百万宅男足以影响经济
中时电子报 记者:简怡欣
压力大时该如何宣泄?遇到困难该如何解决?日本近年就有一个社会现象，有近百万
人口拒绝与外界来往，整天宅在家里不出门，且主要多从大学毕业后开始，又以聪
明能干的人最常面临这样的问题，足以影响下一代经济发展。
一名18岁住在东京的男性，因为国中时没有被选上担任班长一职，导致他开始拒绝
面对人群、拒绝沟通，长达三年时间没有踏出卧室，每天生活只剩上网、看漫画、
睡觉，没有任何社交互动。这类型的人，在日本近年就已多达近百万人。
日本这样的社会现象，说明东西方教育的差异，显见父母过度保护自己孩子，反而
造成他们难以独立、面对挫折；但同时又要面临庞大的升学考试、就职升迁等生活
压力，进而让他们觉得，或许宅在家会比较好，便开始不想踏出家门，也不想改变
，因此也有研究发现，聪明能干的人最可能有类似状况。
多数是从大专院校毕业后开始，就连出身名校的学生也面临到这样的问题，据统计
，更多类似问题出现在中产阶级家庭，就算孩子经常不想出门，家长会通常放任孩
子宅在家，甚至人数可能多到足以影响整个日本经济发展。
更因为他们不愿意沟通，所以也不会主动寻求治疗。甚至，还有现年50岁的男子，
已经长达30年不和社会互动。只想宅在家的问题不仅是精神疾病，同时也与心理状
况有关联，可能会持续半年或者更长的时间。
若要重建他们与外界的连系，主要是透过集体心理治疗，其中家庭关系更是治疗关
键之一，改变他们对压力的认知，才可能重新开启他们通往现实的一扇门。
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20150709005534-260408