※ 引述《CombatSniper (苦难已经结束 光明正到来)》之铭言：
: ※ 引述《drum5129 (肥宅)》之铭言：
: : 小鲁自从今年4月底失业后 失眠到现在 然后白天都没有什么精神
: : 也不太想去找工作 靠着之前的老本跟偶尔打工过活
: : 因为不知道怎么面对家人
: 看精神科其实还好
: 真的我没受过什么压力
: 只是会觉得自己像药罐子
我个人经历:
#1LQB5z3C
五月底那次 我头痛欲裂 一直钻牛角尖
不自觉的走进小七买菸抽(我大概戒菸三年了)
我知道我病了 我不行了
刚好 看到身心诊所 走进去
虽然 他认出我了
#1Lasvqru
但他 开的药 对急症 真的有用
帮你压住
当然 最后要靠自己走出来
adjust to 调整
调整自己的思维和对事物的看法 才是主体
身心科医生和药物 只是辅助 和 压住一些急症
只有 你自己 才能 救自己
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我是 拿一本 笔记本 一直写 一直写
用文字宣泄 分析 和 写信 给自己
和听刘若英的 给十五岁的自己
把这首歌 换成 我现在的年龄
边 写信给自己 边 听这首歌 (刘若英 给十五岁的自己)
https://www.youtube.com/watch?v=scOhmJEQ77Q
刘若英
继续 - 给15岁的自己
作词：施人诚
作曲：Angela Aki
知道吗 我总是惦记 十五岁不快乐的你
我多想 把哭泣的你 搂进我怀里
不确定 自己的形状 动不动就和世界碰撞
那些伤 我终于为你 都一一抚平