随着年纪增长 膝盖越来越脆弱
膝盖疼痛
而且听说膝盖没保养好 日后要开刀装人工关节
豪可怕
怎么保养膝盖?
请问"林杯骨科" 我还有救吗？
有没有八卦?
作者:
kamisun (水银灯的主人)
2014-06-30 20:18:00适量的运动，过多过少都不行
作者:
O800092000 (漸å‡ä¸é†«è¨ºæ‰€)
2014-06-30 20:18:00学我 我都不运动
作者:
ayler88 (ele)
2014-06-30 20:18:00维骨力+波尿酸+不伤膝盖的适当运动
作者:
yuherngshi (我è¦æ¢ç¢¼è²“拉><)
2015-06-30 20:19:00多吃海鲜
作者:
ayler88 (ele)
2015-06-30 20:19:00一定要运动 不运动或超过头 膝盖都会挂
作者: Alik (@) 2015-06-30 20:19:00
把silicone打进去
作者:
bribe8911 (Desperado)
2015-06-30 20:20:00多吃海鲜配啤酒
作者:
Atwo (A兔)
2015-06-30 20:20:00阿钙
作者: MacOSX10 2015-06-30 20:20:00
减重
作者: heavensun 2015-06-30 20:20:00
mac正解 肥宅要先减重 减轻膝盖负担
作者:
jho52106 (牵着手以为就能走到最后)
2015-06-30 20:21:00预防胜于治疗 被老汉推车时就该使用软垫了
作者: chaunen 2015-06-30 20:22:00
多练股四头肌
作者:
DALUGI (大陆鸡)
2015-06-30 20:23:00没有使用就没有耗损 没有耗损就不会疼痛^.<
作者:
ty15928 (欧踢)
2015-06-30 20:23:00肥宅走路对膝盖也是种负担
作者:
widec (☑30cm)
2015-06-30 20:24:00没有使用就没有保养 没有保养一用就会坏掉了
作者:
edison (edison)
2015-06-30 20:26:00作者:
creepy (左招财 右纳福)
2015-06-30 20:36:00呀妈路补 good good
作者: id 2015-06-30 20:37:00
打断不会吗
作者:
ptkl (小鲁弟)
2015-06-30 20:38:00肥宅就乖乖躺着就好
作者:
silver0610 (24K纯金打造豪华航天飞机)
2015-06-30 20:45:00买葡萄糖胺来补充没必要买到维骨力
作者:
bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ)
2015-06-30 20:48:00运动可以配戴护膝 但是不能用太久 会移位
锻炼股四头肌，还有适量的运动。切记一定要适量运动，完全不运动是错的!!!