路跑成隐形眼镜杀手 医师：备妥人工泪液
2015-06-24 16:00:27 联合晚报 李树人
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路跑近年成了超夯运动。 报系资料照
路跑、马拉松正夯，但不少人配戴隐形眼镜，边跑边流汗，不慎刮伤
角膜，严重者甚至角膜溃疡。眼科医师王甯加估计，约两成隐形眼镜
族在运动时感到眼睛不适，出现干眼及异物感。
27岁江小姐最近参加某场台北马拉松，近视 700多度的她，原本不打
算戴上隐形眼镜，但起跑后一个多小时，自觉看不清楚路况，趁著休
息时，戴上隐形眼镜。
当时手心及脸上都是汗水，配戴镜片时，眼睛只觉一阵刺痛，越跑视
力越模糊，只能边跑边跑人工泪液，但抵达终点后，眼睛仍然不舒服
，不停掉泪、视力模糊。
新竹国泰医院眼科主任陈莹山表示，该患者至诊间时，眼睛红肿、视
力模糊，检查发现，角膜发炎且破皮，原因为不当使用隐形眼镜，造
成角膜受损。
38岁江先生同样爱好运动，下班时总是喜欢邀好友一起慢跑、打棒球
，但因为近视度数深，不管运动还是日常生活，都是配戴隐形眼镜，
但眼睛却越来越干，有时太干涩，镜片还会突然掉出来。
王甯加表示，跑步、打球时，身体不停晃动，除了让双眼更加干涩，
让干眼提早上身之外，如果镜片破损，或是未经过专业配镜，角膜弧
度与镜片不合，就容易刮伤角膜导致溃疡，严重者角膜结疤，损及视
力，最后必须靠角膜移植，才能挽回视力。
王甯加说，最近收治不少眼睛红肿的路跑慢跑族，症状为干涩、角膜
发炎、角膜破皮等，几乎都是因为跑步时戴上隐形眼镜，汗水流入眼
睛；路跑时，如未加戴防风镜，灰尘、砂粒等脏东西也可能伤害眼睛
。
陈莹山建议近视路跑族，在活动时，可以跟着好友一起跑，最好不要
戴隐形眼镜、一般眼镜；如果配戴隐形眼镜，则应配妥人工泪液，并
让额头绑上毛巾，让汗水不致流入眼睛中。
如果配戴一般眼镜，眼镜镜架上的马鞍务必固定在鼻梁上，镜架后端
则需以细绳紧绑，镜架两侧则固定在耳朵上端，避免镜框晃动，影响
视力，以及摩擦皮肤。
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