※ 引述《qwe729000 (噢噢吉祥)》之铭言：
: 肥宅我最近感觉身体不太舒服
: 今天早上觉得自己身体烫烫的，由于昨天尻过了所以我相信不是欲火焚身
: 量了耳温跟腋温，刚好一个有发烧一个没发烧
: 还有一个肛温不敢尝试，可是我需要它来当关键的那一票
: 硬著头皮把第一次给了肛温剂之后
: 数字显示在烧与不烧的交界处...
: 到底我该相信那一个温度才最准
安安你好
根据卫生福利部中央健康保险署的健保双月刊
有提到正确量测体温的方式
不要小看量体温这个小动作喔~
对于身体健康管理
它的重要性不亚于戴口罩
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玻璃水银体温计
又可依体温计的型态区分为下列三种：
◎肛温计（身圆头粗）
以肛温计测量出来的体温是最准确的，此方法较适合测量婴幼儿的体温；非婴幼儿使
用肛温计者，多数是因特殊情况不适合使用腋温计或口温计。
●测量方法：
1. 使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。
2. 以凡士林润滑温度计后再插入肛门3～5公分。
3. 受测者需保持镇静，以免温度计破裂。
4. 测量时间需达3分钟。
正常温度范围：36.2~37.9℃
●影响因素：
1. 腹泻患者、爱滋病患者和心脏病患者避免使用。
2. 小心交叉使用造成的感染。
3. 曾有肛温计戳破直肠的病例报告，测量时请小心操作。
◎腋温计（身扁头细）
是较简单、方便的测量方法，但以此法测量出的体温是体表温度，较不准确，容易出
现“伪阴性”（有发烧，测起来却正常），且花较长的时间测量。
●测量方法：
1. 使用前要先将温度计度数甩到 35 ℃以下。
2. 把腋温计放入腋下的最顶端。
3. 夹住腋下10分钟以上。
正常温度范围：35.0~37.0℃
●影响因素
1. 所测数值可能受体温计的放置位置影响。
2. 所测数值较不稳定，容易受流汗影响。
◎口温计（身圆头细）
以此法测量出的体温准确，但测量的时间稍长。
●测量方法：
1. 使用前要先将温度计度数甩到35 ℃以下。
2. 将口温计套上口温套，放置舌下达5分钟。
正常温度范围：35.5~37.4℃
●影响因素：
测量前半小时内若喝冷、热饮或吸烟，则测出之温度会不准确。
●注意事项：
1. 有些玻璃水银体温计有刻度过细，较不容易判读。
2. 清洗体温计时请使用酒精或冷水，勿使用热水，以免体温计破裂。
电子体温计
电子体温计可用以测肛温、口温或腋温，但所用的测量时间较玻璃水银体温计短，测
肛温、口温仅需30秒，测腋温则需夹住腋下3分钟以上，至于肛温、口温及腋温之正常温
度范围分别同上述玻璃水银体温计所列。
●影响因素：
1. 以数字显示的温度计，补足了玻璃水银体温计不易判读的缺点，但连续使用时所
测数值会较不稳定。
2. 温度计必须定期送回制造厂校正。
●注意事项：
1. 使用时应避免重摔，以免电路受损而失灵。
2. 使用酒精消毒时，需待酒精挥发完全，才开始测量。
贴纸温度计
贴纸温度计具有可以反复使用及外出旅行时携带起来非常方便的优点，但缺点是所测
得之数值较不稳定。
●测量方法：
压在额头上，测温纸会根据体温而变色。
正常温度范围：35.0~37.0℃
●影响因素：
容易受外界环境影响，在冷气房、大太阳下、寒流来时、运动流汗过后，所测量到
的温度会有相当大的差异。
●注意事项：
在室温20~30℃，受测者安静状态至少30分钟后，所测得之数值较具参考价值。
额温枪
采红外线（非侵袭性）侦测体温，测量快速、方便是额温枪测量法的优点，但由于使
用历史较短，缺乏准确度报告，且测量结果之稳定性待加强。
●测量方法：
1. 测量者应穿戴手套及口罩。
2. 必须先做室温校正，即根据额温枪所附说明换算成中心温度（core temperature
）。
3. 测量者必须在休息状态下，额头保持干燥。
正常温度范围：35.0~37.0℃
●注意事项：
1. 正常温度标准随不同厂牌而异。
2. 室温、运动后或额头是否干燥会影响测量的准确性。
耳温枪
测量快速且经认证过的耳温枪准确度都相当高，但购买成本较高为其缺点。
●测量方法：
1. 请熟读耳温枪的使用手册，因不同厂牌，有不同的使用规定。
2. 使用时请用全新的耳套，有助于正确温度的测量。
3. 拉起耳朵，使耳腔拉直（详见图解），再将耳温枪测温头置入耳朵内，拉耳朵之
方法依年龄有别：
一岁以内：要把耳朵往后拉，再将耳温枪测温头置入耳朵内。
一岁以上（含大人）：要把耳朵向上拉并往后拉。
4. 最后按著测温钮，持续一秒钟，完成体温测量。
正常温度范围：35.7~37.9℃
●注意事项：
1. 因为各厂牌的耳温枪和保护套厚薄不同，使用前可能需作校正。
2. 在怀疑有发烧的情况下可以多量几次，以最高温的那次为准。
3. 测得的体温如果不到35℃，则可能是耳温枪使用不当所致。
4. 有些人因耳道较弯曲、耳垢较多，可能阻碍红外线，影响结果。
5. 耳温枪的探头耳套使用后应即丢弃，以防病菌感染，但目前耳套供不应求，不少
人改以酒精消毒，提醒您，酒精若未挥发完全，就放入耳道测量，也可能产生温差。
6. 拉直原本弯曲的耳腔，使耳温枪能正确侦测到耳朵鼓膜，才能获得准确温度。
7. 有些耳温枪连续使用太多次（超过1,000次）后可能就会不准。