铁人协会：清晨跑完已中午 更热
2015年06月19日 04:10 魏怡嘉、杨竣杰／台北报导(中时)
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路跑主办单位应注意事项
台湾铁人运动协会7月在新北市将有一场星光夜跑，预计晚上6点半开跑
，对于医师建议不要在下午、晚上举办路跑，协会会长李哲钦表示，中
暑因素多与选手个人因素有关，如果是气温因素，一场数千人的路跑不
会只有1、2人中暑，应是一批人才对，目前协会不考虑更改路跑时间。
另外，大鹏湾风景区管理处副处长许主龙表示，风管处只是提供场地，
主办单位永大音响企业社选择“大鹏湾海风夕阳星空马拉松”活动日期
时，就已评估6、7月下午5时许温度高达31、32度，8月底因常有午后雷
阵雨，均温为27、28度，天气舒服许多，才选在8月底办活动。
李钦哲指出，路跑中暑很多都是跑短程的，日前有一个中暑案例原来跑
21公里、半马，但跑到 8公里就中暑，跑短程的跑友，平时本来就比较
没有练习，很容易因体力不支或训练不足出状况。
李钦哲表示，路跑活动时间的订定，通常会考量整个赛事的进行，例如
42公里全马，所有人跑完需要 6小时，如果要在晚上10点结束路跑活动
，时间往前推大约4点就要开跑，医师建议清晨5点开跑，所有人跑完全
马恐已上午11点，已经接近中午更热；再者，现在早上 8点就已经很热
，清晨跑步不见得更好。(中国时报)
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