最近因为很担心肾脏，于是上网找了一些护肾的方法
发现不外乎就是少油少咸少油炸，减少蛋白质摄取、不喝汤、不乱吃中西药
并尽量摄取高生物价值蛋白质，例如蛋豆鱼肉类，少摄取低效率(低生物价)蛋白质
例如绿豆 红豆 蚕豆等等尽量少摄取
然后看了一些可以护肾的，但是大部分都不易取得，例如枸杞
只有山药比较易取得，也就是统一的山药薏仁豆奶，原料是水、非基因改造黄豆、蔗糖
薏仁粒、紫山药、食盐、乳酸钙、鹿角菜胶(含葡萄糖)
后来发现山药还有壮阳的作用，感觉好像不错，今天喝也觉得很好喝，打算养成终生习惯
但是有点怕会有什么塑化剂或工业加工原料之类，版上有食品安全大师可分享吗?
感谢各位版上的食品安全大师、健康医学大师热心拨冗分享与无私的奉献!!