楼主:
ejcj0m (阿弄)
2015-06-17 15:48:38这是真的
小弟每个星期运动三次
每次都30分钟以上
结果爬老家泰山的时候
都爬一小段就觉得气喘到不行
为了解决这个问题
小弟思考很久
于是我往上走一个台阶休息30秒
没想到就不喘了
希望能帮助你解决你累到不行的困扰
※ 引述《passing (0"_"0)》之铭言：
: 大家好
: 肥宅我我放假都出去踏青
: 去爬山爬不到5分钟就气喘吁吁
: 但是跑步慢慢跑可以跑个20分没什么感觉
: 登山需要的基础体力要比较高?
: 八卦板务请到 Gossippicket 检举板询问
: a.张贴问卦请注意，内容是否过少，是否有专板，本板并非万能问板。
: b.一天只能张贴 "两则" 问卦，自删及被删也算两篇之内，
: 超贴者将被劣文，请注意!
: c.本看板严格禁止政治问卦，发文问卦前请先仔细阅读相关板规。
: (↑看完提醒可删除ctrl+r)