忧郁症到底会不会好，其实还是那句老话，看个人。
我自己去年也一度中标，工作辞了在家休养三个月，最后配合医生建议
定时服药并且回去找工作，现在慢慢好一点了，但还是多少有后遗症像
是头晕、容易疲倦....等等。
那时的医生应该是看我算轻微，所以直接开门见山的把治疗的过程及药
物真相告诉我。
有关抗忧郁药，不管是最老牌的百忧解，还是后面药厂自行开发出来的
新药，总归就是做一件事，阻断你消耗血清素的地方。
血清素俗称快乐因子，人体无法借由直接从外部摄取只能自行合成，当
你处在忧虑状态过久就会消耗过多来不及合成，导致你不快乐，心情想
要变好也好不起来，所以忧郁症有时也不完全是心理问题，心理会影响
生理，生理也会影响心理。
抗忧郁剂就是阻断你消耗的地方，让身体慢慢累积多一点血清素，累积
到一定的量你就不会那么难过了，但这阻断的过程当然是违反人体自然
的反应，所以就会产生副作用。
我每次去和医生拿药，药袋上面都会写上一堆副作用，看了就怕怕的，
当你处在忧虑状态，一点点小事你都会疑神疑鬼，看了那些药袋上的症
状，什么头晕恶心想吐嗜睡注意力不集中，一上网查乖乖不得了吃了这
药几乎所有毛病通通出笼，举凡四肢无力食欲不振头痛脚痛懒趴痛....
不是，是阳痿，都有一定机率的人会这样。
理所当然我又紧张兮兮的回去找医生，但医生告诉我健保局规定一定要
写，可能一百万个人里面有一个人吃了会懒趴痛，那副作用就一定得写
懒趴痛的。虽然我还是疑神疑鬼，想说这会不会是医生想说服我吃药的
话术，不过算了我放弃抵抗，因为忧郁起来真的很难过很难过。
再来说到病因，这又更麻烦了，会导致忧郁症发病的原因百百款，每个
病友的状况几乎都是独一无二的，有些人是小时候有阴影、有些人是自
我要求高、有些人天生就容易紧张、更有些人明明一直都好好的，但可
能出了次意外身体不好，也很容易变成忧郁症，所以身心科的医师除了
对症下药以外，就是要针对每个人处理他们大庭相径的问题。
基本上我自己最后推断自己的病因，是遗传加上生活压力过大造成。
说遗传是因为我亲戚几乎每个人都中过，有程度强弱之别而已。
我表姐那时发病是在当空姐，遇到超级乱流吓到她了，之后工作辞了找
人嫁掉病就好转。
我表哥则是工作与婚姻不顺利，压力太大也吃药吃了几个月才好一点。
我妈则是资深病患，从年轻发病到现在5X岁从没停过药，近年来退休投
入宗教也控制住了。
那时家族聚会讨论到的就是，我们这家就是认了吧！遇到就乖乖吃药，
一阵子就会好的。
但别人家可就没那么幸运，我家隔壁一位退休军官阿伯，身体好得不得
了，但几年前骑车摔断腿，半年不能走路，就得忧郁症了，但因为他脾
气硬，坚持吃药会残害他的身体，到现在几年过去了还是足不出户。
最后说到治疗，忧郁症的治疗也颇奇怪。医生从第一天就跟我说，吃药
并不是治疗，只吃药忧郁症是好不起来的。
奇怪，吃药好不起来那我干麻吃？医生直接说，你不吃药就难过阿。
这跟感冒一样，吃药是“减缓症状”，要治疗？请自己努力。
怎么努力？回去过正常的生活。
早上该起床就起床，该上班就上班，该吃饭就吃饭。
总之该做什么就去做什么，回归正常的生活状态，久而久之就算你没好
，你看起来也像是好了一样。 XD
过正常人的生活，这看起来容易，对忧郁患者来说却极为困难。
一般来说，忧郁患者会将自己的注意力完全放在自己忧虑的是事情上，
以致于产生某种强迫症，所以无暇顾及正常生活。
吃药的目标之一，就是帮助转移注意力，让精神不要集中在这些忧虑的
事情上。
当然如果你很猛，你可以强制操控自己的想法，硬逼自己不要去想难过
的事情，但如果你能做到，那基本上病已经好得差不多了，已经可以进
入恢复期。
老实说，我现在已经改变对于忧虑症这种病的想法了。
这不是一种单纯的病，而是一种状态。
就像是看到马英九说他睡很好就会愤怒一样，那也是一种状态。
所以你说会不会好，这其实没有意义，因为就算这次你好了，但下次马
英九又说他不但睡很好食欲也很好，你又会复发了。
所以其实忧郁症我自己是不把它当成一种好像我得了我就不是正常人了
的病，而是一种看到KMT秀下限就会想要开骂的概念。
如何治疗这就跟你看到马英九的愤怒之情该如何排除，事实上是一样的
。我不然就是出去玩、不然就是宅家里打电玩、不然就是听听黑死乐或
饶舌纾发情绪，总之一句话，转移焦点。
这是我目前对忧虑症的认识，希望大家有帮助。