楼主:
NaouZ (W3ME)
2015-06-11 22:49:101.媒体来源:
华视
2.完整新闻标题:
菜篮太重了! 妇肩肌腱竟断裂
3.完整新闻内文:
华视 – 2015年6月11日 下午12:00
肩膀的健康万一被忽略，后果会很严重，台北有一名62岁的女士，感觉肩膀剧烈疼痛，到
医院检查发现，肩膀的棘上肌断裂，医师追问下才得知，原来是平常买菜提太重和晾衣服
所造成，因此医师建议，年纪大了，会造成肩膀负担的动作都要尽量避免。
菜市场婆婆妈妈们，手上东一袋西一袋，买越多提越重，肩膀也跟着出问题，原来肩膀都
不舒服，贴著药膏继续提，医师说再提下去，事情会大条，除了提重物，常举手晾衣服，
也会伤害棘上肌，而且男生也要注意，打高尔夫，肩膀瞬间大角度扭动，或是，打羽球常
时间甩动肩膀，棘上肌可受不了，新光医院复健科主任谢霖芬说，提重物5到10分钟要休
息两三分钟，也可以打打太极拳，平时手部动作尽不要高于胸部，这些都是保养肩膀的方
法。
4.完整新闻连结 (或短网址):
http://tinyurl.com/nlbuw9w
5.备注:
上网买菜宅配到府已经很流行了