大家对健身有什么看法呢
本鲁自从开始重训之后觉得除了身体状况之外
精神状况也变得比较好
以前三天两头就病来病去的
一年前开始重训一次感冒都没染过(最近一次是现在....喵的
以前看到正妹的ig或国外超辣健身娘的照片都会想看着照片XX
现在会把那些照片当作精神粮食
看了就更想继续练OAO
小鲁真的推荐大家练练身体
不过除了以上我还想多听听一些健身的好处
不知道有没有温拿们愿意分享一下自己的心路历程让小鲁更有决心
感恩赞叹
感恩赞叹
作者:
hate56 (国境汁男)
2015-06-10 00:00:00可以吸引到帮助你练括约肌的伙伴
作者:
tudou5566 (tudou5566)
2015-06-10 00:00:00可以脱离肥宅这个功能就很足够了
你是不是发错地方了？这里是Ptt不是face book
作者:
hiojvd (hiojvd)
2015-06-10 00:01:00练总比不练更有机会吸引到喜欢肌肉男的正妹
作者:
lkjfds (故意德)
2015-06-10 00:01:00讨论问题而已 我觉得在哪发都无妨
作者:
lkjfds (故意德)
2015-06-10 00:02:00健身好处多 但建议去公立的健身房就好
作者:
pessimist (è¥¿é–€ç”ºä¸ ~_~)
2015-06-10 00:02:00健身穿衣服比较好看 衣服撑得起来
作者:
deepdish (Keep The Faith)
2015-06-10 00:03:00图呢
作者:
hiojvd (hiojvd)
2015-06-10 00:03:00建议本身不是花美型男帅哥的 就去健身吧
老规矩 没图没真相 总不能说有健身结果体格不如平均值
我可以帮你自介吗 我发现你比我妹还小两岁~你该去的是肌肉沙滩 让前辈们电一下 才会进步先po你的课表和身材 (害羞可以不照脸)
作者:
C8C8DHC (11111111111111111111111)
2015-06-10 00:24:00让你更紧
我只是告诉你该去哪~不然自己乱练迟早伤到筋骨基本动作会了后 就排课表配饮食 ~初期进展会很快请教练帮你排个课表了