翘臀珍肌力太惊人 实录开腿深蹲转180度
苹果日报
影视歌三栖的好莱坞女星“翘臀珍”珍妮佛罗培兹（Jennifer Lopez），虽年过45岁但声
势不坠，尤其是前凸后翘的美体，更是数十年hold在颠峰状态。但美丽身影背后，付出的
代价可不小，每日照三餐操练肌肉，辛苦程度可不是一般人能负荷，昨她在IG秀出一段影
片，让粉丝见证她如何锻炼出奇蹟美体。
影片中，她在私人教练的指导下，蹲起低弓箭步，一般人若持续动作3-5分钟后，必定开
始喘气飙汗，但翘臀珍竟然还加码锻炼，向右转体接住教练抛出的健身球，待左转体180
度后，再回身将球抛向教练。几个回合下来，翘臀珍已汗湿全身，但她面露微笑，显然非
常享受燃烧脂肪的过程，也难怪她可以把28岁的舞者卡斯柏史马特迷得团团转，分手后仍
频传暧昧，把他治得死死的。（毛敬智／综合报导）
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