※ 引述《LUpir115 (卤巨蟒)》之铭言：
: 明明就不是食品 出来猜拳猜输谁会连皮喀
: 尤其放到成熟跟它就从黄种人进化成老黑了
: 为什么是香蕉皮 不是树皮或素肚咧
: 有卦还是什么典故吗?
: 话说卤肥它以前心情不好都会咬手皮来吃
: 刷不到宝 咬
: 539没中 咬咬
: 蛮解闷DER QQ口感跟鱿鱼丝有9成相似
: 5楼都吃什么皮?
这句话其实并不是唬烂的
香蕉皮的营养价值其实比果肉还高
也是少数皮比肉还更有价值的水果
只是没什么人直接吃皮...通常要经过处理或精制
香蕉皮有很多色氨酸，而色氨酸是制造血清素的主要胺基酸
抗忧郁药像百忧解与Zoloft都是为了提高血清素成份而存在der
而偏偏现代人因为外来压力大且杂，饮食又普遍不正常，
便利商店十二道工法产品没有加入色氨酸这么重要的东西
所以血清素普遍分泌不足
刚好香蕉皮又有维生素B6这东西
它是把色胺酸转换成血清素的酵素触媒
#缺乏B6通常是压力、酒精与避孕药等药物所造成的
所以女性也有比较高的机率心情不好
没有色氨酸=没有血清素=非常郁闷的情绪
有人研究过如果让一组人吃不含色胺酸的综合胺基酸
几小时内就会像几天不看统神实况一样沮丧
但其实香蕉皮或肉不是唯一解
吃精制的碳水化合物或糖类，也可以在短时间内激发血清素
这也就是吃甜食会让人快乐的原因
但这真的不是建议选择
因为糖类代谢完后就没了，这时你下意识又会想继续补充淀粉类或糖类
最后体重暴增就顺利转职成肥宅大贤者了了
欢迎加入我们的行列