[问卦] 夏天好热，流汗可以减肥吗？ gj942l41l4 PTT批踢踢实业坊

[问卦] 夏天好热，流汗可以减肥吗？

楼主: gj942l41l4 (ç±³é£Ÿä¸»ç¾©è€…) 2015-06-03 00:11:32

最近天气很热
肥宅一直流汗
不禁让本鲁想问个
流汗的机制到底是什么？
流汗可以减肥吗？
如果流汗会消耗ATP
那肥宅因为一直流汗在夏天应该会比较瘦
那肥宅如果天天跑烤箱，是不是有机会变成肌肉型男
效率多高、每天需要流多少的汗呢？
又，或者其实是小鲁自作多情
流汗不会消耗ATP，流下一公升的汗也不会消耗体脂？
有没有流汗的机制、流汗能不能减肥的八卦？

作者: cysh0621 (古美门平伟) 2014-06-03 00:11:00

穿雨衣跑步

作者: sasadog (派派我老婆) 2015-06-03 00:12:00

醒醒

作者: abian (abian) 2015-06-03 00:12:00

喝水就回来了

作者: KEKEKUO 2015-06-03 00:12:00

不是说好要去聊天室玩吗人呢!?

作者: Waitaha (Waitaha) 2015-06-03 00:12:00

只会很臭不会瘦

作者: FatalLuna (风の恋) 2015-06-03 00:12:00

你又不是流油

作者: Basket0205 (Basket) 2015-06-03 00:12:00

鲁肥臭酸宅花钱割肉去脂肪比较快再不行就找华山派

作者: Nevhir (烟霄微月) 2015-06-03 00:12:00

毛细孔会被粉刺堵住变河豚

作者: ccr5566 (吃洋屌5566) 2015-06-03 00:13:00

变河豚好可爱><

作者: moumoon5566 (å»¢æ–‡æžœå¯¦èƒ½åŠ›è€…) 2015-06-03 00:13:00

哇屋

作者: ph18 2015-06-03 00:14:00

消水肿排毒

作者: tank44444 (tank) 2015-06-03 00:15:00

少吃点

作者: frozenGG (山东蛇蛇O'_'O) 2015-06-03 00:16:00

游泳ㄚ

作者: ph18 2015-06-03 00:25:00

体温会升，代谢加快。然后...吃很多冰来八卦版问，注定没有正解

作者: maggie82728 (æŸ¯æŸ¯æŸ¯æ¯”æ¯”) 2015-06-03 00:29:00

流汗是排掉水分又不是排掉油，喝更多水可能水肿+中暑，吃冰更惨晒太阳流汗不会变声，运动流汗才有可能*瘦

作者: ChungLi5566 (中坜56哥) 2015-06-03 00:30:00

可以，流汗也会把脂肪带走一些大概1kg的汗液里面有5g的脂肪吧

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