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初恋被甩上网求助 “正面哥”回文给5招
2015年05月27日16:32
“女友突然说不爱我了，分手时也是我最爱她的时候，为了让自己不要一直想她，这一个
月内我疯狂打游戏、看电影，晚上只要一想到她就做别的事，做完只有无尽空虚在等我
...我第一次失恋，不知道怎么处理现在的感觉？我觉得我的新生活遥遥无期。”
网友初恋被甩在台大批踢踢板PO文“分散注意力到底对不对？”网友一篇被推为专业回文
的内文写道“失恋就做别的事的核心价值是：‘如何让自己得到新的东西’和‘让自己感
觉自己变好了’”，并列出5大方法走出失恋阴霾。
第1个：增加新的技能，例如学语言、电脑、或者再进修，因为人处在另一种压力下，会
比较忽略原来的痛苦。
第2个：转移注意力，让自己没心情想失恋，例如工作、运动、养动植物、做志工、看书
听演讲、看电影等等。
第3个：转换生命重心，是转移注意力的加强版，加上环境改变，减少失恋刺激因素，包
括旅行、异乡工作、重返校园等。
第4个：进行累积性行为，就是第1、2、3项之调剂或者补足，现实中的累积性行为就像是
升级并且存盘，这些纪录累积下来，会觉得自己好像完成什么大事。
第5个：特效药追求下一个对象，不过特效药往往都有副作用，因为“失恋时需要重新整
理自己，反省自己，理解自己，热爱自己。太早进行追求的动作，则是会丧失自己真正进
步的空间。”
其他网友看了大赞“泪推QQ写得很具体很棒”、“大推 重新认识自己”、“正面哥”、
“很用心耶！受益良多”、“好文泪推！”（任羿馨／综合报导）
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20150527/617866