[问卦] 睡眠时间要怎调 lkzax PTT批踢踢实业坊

楼主: lkzax (sariel) 2015-05-26 03:43:18

半夜看废文的时间越来越长每次都告诉自己明天要早点睡
到了隔天早点睡又睡不着只好继续看废文
就这样越拖越晚
有没有如何调整睡眠时间方法的挂

作者: angelgirl13 (火锅少女13♥) 2014-05-26 03:43:00

关掉ptt

作者: bravo233295 (Dr. Tsai) 2014-05-26 03:43:00

让13陪你睡

作者: EinArthur (雷姆好可爱喔雷姆) 2015-05-26 03:44:00

撑到吃晚餐选我正解

作者: yukime46 (åå•ŠãŠ£æ“Žâ™‚å¤©â™‚æŸ±ãŠ£å˜¶å) 2015-05-26 03:44:00

干我真的该删moptt了

作者: calvin00300 2015-05-26 03:44:00

熬一整天别睡，然后在你平常看ptt那时睡

作者: peowe161 (山麻薯花涡儿) 2015-05-26 03:44:00

......唉我也对这问题感到困扰

作者: SayNoToPanda (向熊猫君说不) 2015-05-26 03:45:00

条成功的这时间点会回你吗 ? 现在这时间哪个不是

作者: cychine (cychine) 2015-05-26 03:45:00

读出师表

作者: johnhmj (耗呆肥羊) 2015-05-26 03:45:00

拿一楼大头照当手机桌面背景，放床头一起睡

作者: caesst85149 (cajhwunc) 2015-05-26 03:45:00

每天晚睡1小时 15~20天后就调回原本的时间了

作者: deepdish (Keep The Faith) 2015-05-26 03:46:00

不会去运动吗

作者: Ommmmmm5566 (结衣老公星野源(平匡先生) 2015-05-26 03:48:00

不知道我跟你一样情况

作者: EVEREVER (EVEREVE) 2015-05-26 03:49:00

失眠+1

作者: zhttp (zhttp) 2015-05-26 03:50:00

一天撑著不睡第二天就想睡了

作者: Patamon (巴达兽) 2015-05-26 03:51:00

跟你一样情况Q_Q

13陪你睡

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