※ 引述《LeonardoChen (LeonardoChen)》之铭言:
: 记得小时候有在什么游乐园骑过
: 迷你马之类的,骑上去慢慢绕一圈
: 但是印象很模糊
: 听说骑马是一种优良运动
: 可以矫正脊椎坐姿什么的
: 不知道会不会瘦大腿
: 大家有骑过马吗?感觉如何?
在下学过马术,马场老板的女儿是正妹。
我骑着边走边拉屎的老马在旁边练的时候
看着小公主一上一下随着马背上的浪在运动时
忍不住也跟着打起浪来了。
回到正题,骑马的时候最基本的就是腰杆挺直目视前方。
最基本的动作就是打浪,为了减少马在运动时的晃动
身体要顺着马背向上推的力量上下运动。
穿着很紧的马靴跟马裤运动完其实流得汗满多的,
靴子里也都是湿的,应该是有运动到腿部。
不过千万不要在马背上鸡鸡硬硬的,
一来你在打浪的时候会一直干马鞍很爽。
二来,你一分心打反浪撞到马背睾丸会很痛。
以上