※ 引述《jayemshow (S.Kazumi)》之铭言：
: 鲁蛇最近一直有想练肌肉的打算
: 但练肌肉肯定是要去重训
: 上网看了看健身房
: 发现不只莴苣很有争议
: 几乎只要是开健身房的
: 消费争议或多或少都会有
: 其实本鲁是不怕花钱
: 主要是怕花了冤枉钱
: 在网络上面有看过
: 某人花了大把钞票买教练课
: 结果教练都在跟他聊天
: 遇到这个会超无言的吧...
: 有身材好的温拿分享一下从零到有花了多少钱吗 ?
你如果是高中生的话可以加校队，小鲁弟高中加校队,还可以随时使用健身房,只是那他妈
的很累，没恒心毅力的人不要尝试…有人练了几天就退了…总之这方法不错
ps: 之后上大学时从62kg变成88kg...他妈夜市（Yes）大学误人一生