※ 引述《purue (purue)》之铭言：
: 肥宅营养好 每天又负荷重物(自己的体重) 只是因为油包覆肌肉 所以看不出来线条
: 像是相扑力士一般 如果有朝一日 肥宅瘦了 会比瘦宅看起来精壮吗?
: 有没有八卦?
先有观念
肌肉的组成是蛋白质
肥肉(脂肪)组成是脂肪
蛋白质不会变脂肪
所以肥宅瘦下来就是瘦下来的肥宅
不会变猛宅
要变猛宅只能上健身房运动
配合饮食控制
肥宅练的好处，是变壮后肌肉大块
至于瘦宅的好处是肌肉比较明显
(但非常难练)

哇屋

听你在讲，肥宅的肌肉一定比瘦宅多

外行人

妊娠纹比较多而已

你的意思是肥宅好练?

肥宅光背着一堆肥肉就等于瘦宅做重训拉

肥宅比较好练 但没成就感 大部分肌肉都被油盖住

好想念阿肥 他被水桶了？

肥宅-脂肪就是G肉，瘦宅要从头开始

然后根跟别人说这是壮不是胖 肌肉线条瘦宅: ㄏㄏ

肥宅我练重训长肉颇快 倒是腰围一直没变

可能练一点视觉上看起来壮 肌肉包一层脂肪 可走相扑选手路线