Re: [问卦] 各位乡民瘦的速度有多快?

楼主: kayashiba (tracy)   2015-05-21 14:08:31
※ 引述《kioh (转P得冠军)》之铭言:
: 小鲁最近去区公所,
: 找大解解拿免役证明,
: 走出大门,
: 发誓要三个月从110 to 75,
: 不过现在想一想,
: 会不会超出人类的极限?
: 各位大大瘦的速度正常大概是多少?
: 有卦吗?
老实说女生要瘦下来真的是天方夜谭...
精准的说
要瘦 可以 但几乎都会瘦的很难看
通常会瘦在自己不想瘦的地方啦...
小大腿 脸颊几乎是要好几年才能瘦一点点
小肚肚勉强可以~
不过还是来推广一下慢跑
慢跑真的可以让身体变轻盈
体态也能变更好看!
等等要再去跑10k了~
作者: eddisontw (沙丘)   2015-05-21 14:09:00
天天跑10K 一个月就瘦3公斤了
作者: JackYiyo (26)   2015-05-21 14:10:00
天天跑10K 你的膝盖会先爆炸
作者: ImNot5566 (❺❺❻❻)   2015-05-21 14:10:00
戒饮料半个月 5KG 试试看
作者: hikari22 (心碎小子HBK)   2015-05-21 14:10:00
以前当兵新训+宪兵训+干训班总共瘦11kg+6块肌退伍后不到一年就胖回去惹
作者: twpost (我的偏见)   2015-05-21 14:12:00
一个月跑200~300K当休闲的, 大有人在
作者: qa456 (嗡嗡嗡蚊子来做工)   2015-05-21 14:12:00
当兵是痴汉 退伍是肥宅 呜呜
作者: dennistsao (爱阴斯坦)   2015-05-21 14:12:00
以前单手30+双手100UP,现在只有一肚子大便
作者: godpiger5566 (剩雯 是你?)   2015-05-21 14:13:00
慢跑请循序渐进 平常不运动的突然跑太久会很不舒服

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