※ 引述《kioh (转P得冠军)》之铭言:
: 小鲁最近去区公所,
: 找大解解拿免役证明,
: 走出大门,
: 发誓要三个月从110 to 75,
: 不过现在想一想,
: 会不会超出人类的极限?
: 各位大大瘦的速度正常大概是多少?
: 有卦吗?
老实说女生要瘦下来真的是天方夜谭...
精准的说
要瘦 可以 但几乎都会瘦的很难看
通常会瘦在自己不想瘦的地方啦...
小大腿 脸颊几乎是要好几年才能瘦一点点
小肚肚勉强可以~
不过还是来推广一下慢跑
慢跑真的可以让身体变轻盈
体态也能变更好看!
等等要再去跑10k了~