楼主:
kioh (NG中~)
2015-05-21 09:41:21小鲁最近去区公所，
找大解解拿免役证明，
走出大门，
发誓要三个月从110 to 75,
不过现在想一想，
会不会超出人类的极限？
各位大大瘦的速度正常大概是多少？
有卦吗？
作者:
VVizZ (我很穷)
2014-05-21 09:41:00别傻了 你根本瘦不下来
作者:
hogu134 (可爱的表情^^)
2015-05-21 09:42:00一秒瘦一公斤
作者:
Golf19 (19Golf)
2015-05-21 09:42:00这里都瘦身失败者 走错版了
作者:
rock0747 (kick it)
2015-05-21 09:43:00你的酸味飘到我这来了，不要靠近我'
作者: julia66 (Julia) 2015-05-21 09:44:00
瘦得下来还叫肥宅吗？
作者:
ahaw99 (限速100)
2015-05-21 09:45:00认真回:前2公斤只是脱水现象加上排泄别高兴太早
作者: roykker2510 (晨间的湿润) 2015-05-21 09:48:00
从小到大22岁了体重没破50过
作者:
lcslu (lulu)
2015-05-21 09:50:00如果你瘦下来可以开班授课了!!
作者:
kiergh (小香)
2015-05-21 09:55:00看你平常的饮食运动习惯 如果极端不健康 突然规律会瘦很快
作者:
langeo (langeo)
2015-05-21 09:57:00我曾经一个半月瘦12公斤 每天游泳一小时+戒掉饮料
作者: podon (podon) 2015-05-21 09:59:00
我花了7个月从80->70kg，重点是饮食控制，运动是辅助
作者:
mbttc (童叟无欺金城武)
2015-05-21 10:01:00每周 六天 三千 一个月 93 --> 85 我185
作者:
erain (双手紧贴裤缝)
2015-05-21 10:01:00我瘦很慢 一年好像瘦过15kg 两年合计20kg 三年合计25kg此后就体重不变了
作者:
langeo (langeo)
2015-05-21 10:04:00减肥正餐不要刻意减量 可是零食一定戒掉
作者:
se2422 (库柏)
2015-05-21 10:32:00慢跑 控制饮食 大概花个半年就会有效果了吧
作者: nekojun (廢文機) 2015-05-21 10:32:00
曾经我1个月瘦了3公斤，但胖回去只要一星期囧