※ 引述《awer956 (awer956)》之铭言：
: 1.媒体来源:
: 大纪元
: 2.完整新闻标题:
: 小心！打鼾是致命疾病的早期警讯
: 3.完整新闻内文:
: 【记者李熙／综合报导】美国研究证实，睡觉会打呼的人，心脏病发作的风险比吸菸者或
: 肥胖人士还要高。打鼾不仅是个恼人的问题，更是致命疾病的早期警讯。
: 睡觉会打鼾是个很普遍的现象，单纯的打鼾并不算是疾病，若是鼾声雷动，合并有睡眠呼
: 吸中止症候群（Sleep Apnea），问题就严重了。美国底特律大学的研究团队发现，颈动
: 脉负责供氧到脑部，经常打鼾的人颈动脉增厚的风险远高出一般人，恐会造成脑出血、中
: 风与心脏病发作。
: 打鼾与高血压一样要引起重视
: 床伴打鼾时用手推他一下，鼾声会暂时停止，不一会儿又开始。打鼾者经常会在睡眠中猝
: 醒、睡不安稳，造成白天昏昏欲睡、头痛，还有健忘的现象。（Fotolia）床伴打鼾时用
: 手推他一下，鼾声会暂时停止，不一会儿又开始。打鼾者经常会在睡眠中猝醒、睡不安稳
: ，造成白天昏昏欲睡、头痛，还有健忘的现象。（Fotolia）
: 床伴打鼾时用手推他一下，鼾声会暂时停止，不一会儿又开始。打鼾者经常会在睡眠中猝
: 醒、睡不安稳，造成白天昏昏欲睡、头痛，还有健忘的现象。我们通常视打鼾为正常现象
: ，而不重视它，最后导致病情延误。研究人员称，打鼾的严重程度与高血压不相上下，呼
: 吁会打鼾的人必须就医。
: 美国宾州大学研究发现，中重度睡眠中止症候群患者，罹患高血压的机率是一般人的7倍
: 。因为打鼾时呼吸道阻力增加，换气费力，呼吸暂停的片刻，血中氧气浓度下降，使得肺
: 脏和全身血管收缩，血压升高。
: 研究人员为期11年的跟踪调查发现，几乎每天都睡不好觉的人，心脏病危险比正常人增加
: 45%；入睡困难的增加30%；睡醒后仍感觉身体疲惫的也会增加27%。
: 睡眠是人体脏器修复的重要时间，老是睡不好，会打乱昼夜节律，影响新陈代谢。长期下
: 来势必会对身体健康状况造成不利的影响。有打鼾、睡眠障碍者，最好就医治疗。
: 4.完整新闻连结 (或短网址):
: http://goo.gl/U5lrNm
: 5.备注:
: 还好我都不会打鼾
如果有男生发现自己很会打呼
然后怎么睡早上都没精神 然后头会很痛的话
建议去睡眠中心检查
太严重的话 可以免役喔
超严重的话还算身心障碍
可以提前准备考身心障碍特考了
然后这症状只要睡觉时用cpap就会和正常人没两样
其实蛮爽的我觉得