※ 引述《blackkeyss (Otter)》之铭言:
: ※ 引述《syearth (sysearth)》之铭言:
: 本啊鲁最近一次量体脂肪是9%
: 其实也不用特别练
: 肌肉也没有特别多
: 三餐想吃什么就吃什么不用特意去控制
: 也没什么特别的感觉
: 喔对了我是178公分51公斤
别铁齿 哥也曾经认为吃不胖
18岁的时候181 / 55KG
24岁当兵前 181/ 59KG
25岁退伍 181/ 64KG
后来退伍开始工作后 体重一路狂飙
目前30岁 181 / 79KG 努力减肥中
千万不要想说会永远吃不胖 不是不到 是时候未到