Re: [问卦] 跑两千公尺就不行了的八卦?

楼主: Xhocer (以前也很快樂)   2015-05-18 11:04:49
※ 引述《qqq543 (Galileo)》之铭言:
: 朋友约我参加半马 我都不敢答应 因为当兵是当凉缺没跑过3000
: 最近去跑步 第一次跑1000就不行 第二、三次都硬冲2000
: 后面4、5、6、7次去跑都是跑2000就极限了 整个人感觉快死掉
: 有没有人跟我一样跑两千公尺就已经是极限
: 跑两千公尺就不行了的八卦?
跑两千不行,那你有跑五千吗?
没在跟你开玩笑,跑步真的要跑多一点比较不会那么累
小妹公我跑步的经验是前面几圈真的很累,而且很懒
刚开始跑会想说我干嘛要一直在这边绕圈圈
可是等你跑个几圈热开后反而会停不下来无法自拔
不知道是什么道理,真的很奇妙
下次你可以试试看撑下去多跑几圈
加油!

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