1.媒体来源:
苹果日报
2.完整新闻标题:
疯看武媚娘 28岁女 黄斑部病变
3.完整新闻内文:
一名28岁粉领族，上班盯电脑，下班仍抱着平板、手机看《武媚娘传奇》
等戏剧节目，直到近日眼酸涩、视野正中央模糊才发现一眼有早发性黄斑
部病变。 收治个案的新竹国泰医院眼科医师陈莹山指出，近年发现黄斑
部病变有年轻化趋势，又以800度以上病理近视者，或是爱好3P（pc电脑
、pad平板、phone电话）者为高风险族群。报导╱林明佳、黄子伦 摄影
╱高世安
陈莹山医师指出，国内黄斑部病变患者，60%发生在60岁以上长者，属老
年性黄斑部病变；另有35%发生在高度近视者身上，又以800度以上属高危
族；另有5%为年龄不高、近视不深的早发性黄斑部病变患者，推测跟用眼
过度、紧盯电子萤幕有关，像这次收治的28岁女性，年纪很年轻、且近视
度数也只有400度，像这样的病例有逐年增多趋势，呼吁民众应当心电子
萤幕对眼睛的危害。
【这样做】限制3P使用时间
陈莹山医师建议，看电子萤幕可戴滤蓝光眼镜。另外，萤幕愈小、因使
用距离近也较伤眼，若用桌上型电脑或笔电，每60分钟需休息10分钟，
起身走动或观看视线最远处；用平板电脑每40~50分钟休息；用智慧型
手机不可超过30分钟，且避免用来看影片。
利用方格表检测
钟珮祯医师表示，平常可利用阿姆斯勒方表格，三不五时就自我检测一
下，可上健康九九网站http://health99.hpa.gov.tw，下载并印出，贴
在家中墙壁或冰箱上，每次检测眼睛距表格约30公分，遮右眼用左眼凝
视中心黑点，再换右眼看，一旦发现线条扭曲变形，甚至是阴影、中心
黑点消失等，都应赶紧就医。
新竹国泰 医院眼科医师 陈莹山
【医师说】
有些人会把萤幕光线调暗，减少蓝光对眼睛伤害，不过若调太暗，对比
变弱，观看吃力反伤眼，所以也要注意勿调过暗，或考虑戴滤蓝光眼镜
，另现在有些笔电、桌机使用低蓝光萤幕，较护眼。
开业眼科 院长 钟珮祯
治湿性黄斑部病变为眼球内注射新生血管抑制剂，健保有条件给付，平
均1年打2~3针。自费依不同厂牌，1针约8000~3万元；干性黄斑部病变
现无疗法，但病程慢，9成患者属干性，只能追踪。
4.完整新闻连结 (或短网址):
http://tinyurl.com/m8eudvo
5.备注:
3P.....加上上PTT发废文不就是4P了>////<