※ 引述《YOYOBOY (溜溜球男孩)》之铭言：
四神汤是养生圣品
小弟家巷口有一家卖四神汤的摊很好喝
四神汤是哪四神?
→ mikemagic88: 茯苓、芡实、莲子、山药 不客气 05/15 02:05
是的
mikemagic88大大正解
四神汤就是这四味药所组成
我这里简单介绍一下四神汤的药性好了
最近刚好学到方剂，献丑了
先分别介绍四味药的药性
茯苓，性甘、淡，平。利水渗湿，健脾安神。
莲子，性甘、涩，平。益肾固精，补脾止泻，止带，养心。
芡实，性甘、涩，平。益肾固精，健脾止泻，除湿止带。
山药，性甘，平。益气养阴，补脾肺肾，固精止带。
归经我也不大懂就先不提了
药理什么的太复杂很难解释就算了
简单来说
茯苓可以让小便通畅，利水渗湿，进而健脾，也就是增进消化
脾是后天之本，健脾后吃东西消化好就间接补气
莲子跟芡实简单来说就是补脾，然后也可以收敛固摄
收敛固摄翻成白话就是固精，不要滑精，让你不会随随便便弄没两下就滴出来
气的其中一个功能就是收敛固摄，所以气虚的人就会动一下就流出来
............................................................我是说汗水
山药就是直接补脾气
通通加起来大概就是可以然后补脾、肾，然后补气
基本上是很泛用的药效
太操劳，饥民，大病初愈，增胖等虚弱的人很适合
但因为是食补，不是药
没有炮制
所以就是偶尔喝就是加减喝个感觉，不会偏离太多
只是喝太多容易滋腻
对广大八卦版肥宅来说
就是喝太多补太多瘦子可以增肥，胖子会更胖啦
所以肥宅平常还是不要整天喝四神汤
总之什么食物也都不要吃太多啦ㄏㄏ
均衡饮食嘛~
参考资料: 维基百科、医砭