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Re: [问卦] 吃subway真的会瘦吗

楼主: siriusc (ggggg)   2015-05-14 13:57:39
: 结果一年后我体重从72→77
: 一直到不吃Subway后才开始又慢慢掉回来
: 后来当兵才又回到73
每天吃一个69-99的堡单点6" 酱少 当晚餐
因为过了三小时就会开始饿
就上床洗洗睡了
这样持之以恒 应该会瘦
反正不吃饼干/饮料 其实要胖还真不容易
作者: eddisontw (沙丘)   2015-05-14 13:58:00
不会瘦 容易饿 身体会让你吃更多
作者: searoar (暗坑大豆)   2015-05-14 13:58:00
饼干才是subway主体
作者: ayumina11 (阿u米)   2015-05-14 14:03:00
花生饼干超好吃 肥死
作者: wotupset (wotupset)   2015-05-14 14:07:00
饿就忍耐啊 让身体把脂肪转换成较低等的能量 你就赢了
作者: eric60316 (阿圣)   2015-05-14 14:23:00
忍饿只会把身上的肌肉吃光光而已!饿就多吃青菜水果吧!
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