※ 引述《hohay321 (oyh2h3a)》之铭言:
: 今天跟家教学生聊天 家教学生说他以前每天都会做50下伏地挺身和仰卧起坐
: (我们都是运动咖XD)
: 正想夸他养成良好的习惯 可是他回答我说他现在"不做了"
: 因为听说会长不高 长不高 长不高(亲戚长辈跟他说的)
: 当下听到傻眼 然后我跟他说 适度的运动加一些伸展(拉筋)可以帮助发育啊
: 他又说听说拉筋也会长不高!!!!!(一样)
: 我是知道20岁前做重量训练 可能会影响身高 可是要做到那个会影响的量
: 应该也只有练举重的选手才有那个毅力吧
: 大家都知道想长高就要早睡、多运动、营养均衡,
: 然后长高也跟遗传和生长板有关(不多作赘述)
: 想请问有没有人知道 为什么很多人明明就不是真的知道"拉筋"到底会不会影响身高
: 还硬要跟小朋友乱讲的八卦?
: 附上相关连结:
: http://www.jcdc.com.tw/CBPortal/homeweb/catalog_detail.php?infoscatid=10&ifid=16
我觉得"有可能" 因为我只有178公分
我从小练跆拳道,脚是练到直线抬起来可以直到耳际的那样
筋骨非常软Q
害我因为这样只有178公分
马的