※ 引述《goodday5566 (好天五六)》之铭言:
: 本鲁喝水要嘛就是常温+热水喝温的
: 不然就是加点冰块喝冰的
: 除非在外取不到以上两种水
: 不然一律不喝常温水
: 虽然味道都是一样
: 但只要水是常温
: 喝起来的感觉就会非常奇怪
: 有没有常温水很恶心的八卦?
喝这种约25-30度的水好处很多
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喝温开水的好处是什么呢?温开水不仅能强身健体,还有很多妙用之处。当水被烧开后,
水中的有害物质就会随着水蒸气挥发了,但人体必须的营养物质却没有任何损耗。温开水
与凉开水相比,更接近人体的体表温度,营养成分也容易被吸收,尤其是饮用温开水不损
害肠胃。
在介绍几种温开水的妙用之前,我们先说说温开水的温度吧。生活常识上说,温开水
一般是在25-30摄氏度左右,它是经过烧开的水自然冷却的,也可以选择用凉开水勾兑新
烧开的水,这种温度的水饮用起来不烫嘴不说,还很舒服。
一、用温开水漱口保证口腔清洁:温开水温和干净,是特别好的口腔保护剂,用温开
水漱口不仅不会刺激口腔、咽喉,还感觉特别清爽舒服,也非常容易把口腔中的细菌和食
物残渣清除干净。
二、用温开水刷牙能保护牙龈:专家经过研究发现,刷牙时牙齿在进行新陈代谢的过
程中,最适宜的温度大约在35摄氏度。如果刷牙时水温达不到这个温度,牙龈极易出血和
痉挛,而且牙齿的使用寿命还会缩短。
喝温开水的好处
三、饮用温开水能润滑喉管食道:温开水具有非常好的“特异功能”,用它疏通喉管
食道中滞留的食物,就像润滑剂一样舒服。
四、用温开水解酒效果俱佳:如果让喝酒过量的人饮用几杯温开水,不仅能有效地稀
释酒精,还能起到保护肝脏的功效,同时还能补充醉酒呕吐失去的水分。
五、可以促进血液循环:每天早晨饮用一杯温开水,对促进血液循环,预防患心血管
病有很好的效果。通常情况下,身体没有任何疾病的人饮用温开水效果最好,不用加盐,
因为盐分会加重高渗性脱水,会造成口干口渴的感觉。另外,清晨是血压升高的危险时段
,饮用加盐的温开水会促使血压升高。如果经常便秘的患者,最好清晨饮用一杯加蜂蜜的
温开水。值得注意的是,早晨空腹饮用温开水的量不要超过150毫升。
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接。
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所以还是不要排斥喝这种水喔