关键字：褪黑激素
刚看这个文章：http://i-buy.tumblr.com/post/117593876202#0504ma
发现红黄光比白光好，才想到神明厅都是开红色的灯。
有没有神明知道睡觉开红灯比较好都不讲的？！
害我买了一个白色的led小夜灯。
然后之前还有板友分享说led的蓝光比例较其他灯具高，
死~定~了~
有没有八卦啊？！
大家的主卧室都有设计夜灯在放的插座吗？
好像要低一点，才不会照到睡觉的人，健康会好一点。
以上 不过自己帮朋友装过遥控灯具啦，和冷气机一样按个摇控灯就开了，
好像也不太需要夜灯了