[问卦] 坐姿体前弯负的怎办?

楼主: boo0930 (幸运草)   2015-05-04 18:51:13
大家好
小鲁从国小坐姿体前弯就是负的
骨头真的超硬,别人都轻松破0
让小鲁很困扰也很没面子
体育老师总是用怜悯的眼神看小鲁
请问要如何变正的?还是没救了
作者: sx4152 (呵呵)   2014-05-04 18:51:00
没救了
作者: LaLaYeh (喔Ya)   2014-05-04 18:51:00
打断几根肋骨
作者: YESGOTO (肉粽)   2015-05-04 18:52:00
肚子太大
作者: noname78531 (1+1=0)   2015-05-04 18:53:00
没救了
作者: prince (修纱窗纱门换玻璃)   2015-05-04 18:53:00
想要变正就去韩国吧
作者: recruit   2015-05-04 18:53:00
肚子太大+1
作者: walter0914 (反反果迷)   2015-05-04 18:55:00
我也负的,连0都碰不到
作者: sonmine (为爱沉沦 ♂)   2015-05-04 18:55:00
量尺倒过来放
作者: jasn4560 (jasn4560)   2015-05-04 18:56:00
砍掉重练囉
作者: a12367227 (科)   2015-05-04 18:56:00
曾经53路过
作者: Tim1107 (可怕面包)   2015-05-04 18:57:00
请别人在后面推.慢慢增加
作者: a12367227 (科)   2015-05-04 18:58:00
不过应该跟柔软度比较有关吧
作者: ayasesayuki (綾瀨紗雪)   2015-05-04 18:59:00
我破百公斤肥宅都能超过30cm
作者: dai26 (dai)   2015-05-04 19:04:00
有需要整骨请私讯,但在台中
作者: ryan70522 (企鹅哥)   2015-05-04 19:04:00
该拉的就要拉!!!
作者: error123 (error)   2015-05-04 19:05:00
我也是负的...
作者: mindshock (ki乐)   2015-05-04 19:05:00
强迫自己闪到腰
作者: maxlin9527 (键盘___观察家)   2015-05-04 19:06:00
我以前也是超烂的,后来发现是肌肉太僵硬,练瑜珈还有深层肌肉按摩之后改善很多
作者: earthworm (哈哈哈)   2015-05-04 19:15:00
我是瘦子,不过也一直都是负的
作者: WrongHole321 (GG YA)   2015-05-04 19:18:00
我也是瘦子 压不下去..

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