马英九：多运动可让心情开朗，化解工作压力
自由时报
总统马英九今天参加国际生命线台湾总会的理事长交接时表示，自杀跟心情有关，如果养
成规律运动的习惯，常常运动的人，心情就容易开朗，可化解工作上的压力，“我个人就
是受惠者”。
国际生命线台湾总会今天进行十九、二十届的理事长交接，总统马英九以荣誉理事长的身
分出席监交，他推崇生命线是非常高贵崇高的工作，“多努力一分，就救下一条人命”。
马英九表示，台湾自杀死亡率原本是1、2千人，一直增加，到了民国95年，达到4406人，
他上任相当重视自杀防治工作，当时的卫生署全力配合工作，逐渐下降，去年是到3546人
，比最高时减少20%。
马英九强调，自杀跟心情有关，如果养成规律运动的习惯，常常运动的人，心情容易开朗
，可化解工作上的压力，“我个人就是受惠者”，他为此鼓励多赞助自行车、路跑等运动活
动。
他并表示，世界卫生组织订一个2013到2020年精神卫生综合行动计划的目标，他希望台湾
在民国109年时，自杀标准死亡率比101年下降10%。
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