楼主:
ryan0222 (也无风雨也无晴)
2015-04-25 23:35:35※ 引述《kopune (无限期支持 i☆Ris)》之铭言：
: 台湾黑心食品这样子
: 我真的有未来要洗肾的心里准备了
: 听说洗肾很痛苦 那到底有痛苦?
: 如果不洗肾 会比洗肾痛苦吗?
: 如果将来健保破产 小弟依然没出息 不洗肾大概多久会死?
关于肾脏病变
黑心食物，浅移默化，防不胜防的这种姑且就不谈了。
首先要注意药物滥用，不要用来路不明的偏方，草药，地下电台。
正牌医生叫你吃的药乖乖吃，不要自己当医生去抓药帖。
一般人老了最容易遇到，让肾脏病变的原因，有两个。
一个是糖尿病，一个是高血压。
一，
糖尿病是万病之源，只要中了。没控制好，血管密集末梢处，容易渐渐坏死。
严重时最常出现的并发症，肾衰竭，眼镜病变，手脚末端坏死截肢，心脑疾病。
一般人要怎么留意糖尿病，看看自己肚子那一圈。太大圈表示内脏一圈脂肪。
脂肪太多会让胰岛素阻抗升高，为了维持血糖正常更加吃力，久了老了，他就坏了。
坏到不可逆时，就是第二型糖尿病。
二，高血压
舒张压/收缩压，维持在120/80以下，任何一个超过都要留意。
避免高血压，除了多运动，减肥，重要的是减少钠摄取。一天2400mg以下。
一般人高血压，糖尿病后，往往会有个谬误是，因为长期吃药，才把我的肾脏搞坏，
结果弄到要洗肾。
而事实是，高血压，糖尿病的本身，就是让血管处在不健康的环境。
坏死的机会，比没得病的人，要来的更早更快。
都不吃药，也不控制，只是会让洗肾，失明，更快的发生。
最后，要说的是‘远离肥宅，避免洗肾’
没有好的肝肾，人生是黑白的。