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BillyPan 潘建志医师
我长年以精神科医师身份和本名写文章，从网络上来求诊的病患还不少。受到‘语言
暴力’和‘网络霸凌’的个案这几年真的很多。病患里，曾在PTT当过版主的就有三
位。
连有删文浸水桶生杀大权的版主都会崩溃?是的。而且，病患里有一半都在打侵害名
誉的官司。在网络上被骂，就算司法还出公道，情绪上的伤害仍然存在，甚至非常强
烈，忧郁到有轻生的念头。
‘版规’‘司法’‘实名制’‘网络管制’不可能解决语言暴力对心理的伤害。而言
论自由若是受限，那比语言暴力带来的伤害将更巨大百倍。不光是网络，就算是现实
世界的人际关系中，希望自已不受到别人语言伤害是不可能的。我们总是会受大大小
小的伤，同时也在有意无意间伤到别人。
幻想有个安全不受伤害的环境不切实际，人也无法孤独的存在世上，每个人都要学习
处理人际关系间的烦恼。推荐有类似经历的网友一本书:‘被讨厌的勇气/岸见一郎、
古贺史健著’以对话录的型式阐释阿德勒(Alfred Adler)的个体心理学，非常浅显易
懂又深具启发性，比心理学教科书好读多了。
‘所谓的自由，就是被别人讨厌。’‘有人讨厌你，正是你行使自由，依照自已的生
活方针过日子的标记。’听起来似乎有点违反常识的白目，但在充份理解阿德勒，接
纳自我之后，你才能进一步信任别人，贡献于社会。