※ 引述《Harvard5566 (感情放一边槟榔摊)》之铭言：
: 甜心网模杨又颖吸氦自杀身亡！ 遗书自爆遭霸凌
: ETtoday 新闻云
: 记者田暐玮／综合报导
: 知名网拍模特儿杨又颖（Cindy）曾是节目《大学生了没》班底，外型清纯甜美受到不少
: 粉丝喜爱，未料21日却惊传她在台中家中自杀身亡，警方初步研判可能是吸氦气致死，现
: 场还发现她留下的遗书，内容提及在工作上遭到霸凌，被质疑可能是自杀的原因之一。
这两天我全身酸痛，大家都说我无精打采了些
有时我也不知道该怎么解释这种情况
但我想就是压力呈现的征象之一吧！
最近刚升职，可是属下都被挖走了，原因是对方的靠山是现在的头儿
不过我想想算了，至少还有人可以帮我处理工作
只是下属却常跟我靠北说工作量太多，而且自我意识强烈，难以沟通
我想想又算了，大不了我自己做好了，不然边做旁人边靠北，实在很坏心情
大概诸如此类的情况，显得我此时此刻在萤幕前也是很疲惫的
这公司人力不足也不补，又有同期进来的同事，老是人前称兄道弟，人后当你是屁
整间公司的人他都有一堆坏话可说，就好像他自己不知道食指剩下的指头都向着自己
常常被挖洞跳，去做ㄧ些人家不愿意的差事，只因为他跟上级关系好
但我想也无所谓，反正都是工作，解决上级的请托，也是一种称职的表现
唉呀！我好像也在这里说他坏话呢！
不过为了钱，就继续吞忍着吧！虽然我一直对外说我想去卖鸡排了
但这种说词也是自我解嘲罢了...
今天，更高级的人来了，跟我们说你们干得很好，效率很高！
靠北的是，明明ㄧ个礼拜才能完成的工作，却老是要我们三天做好
这就是绩效不是吗？他们这种上位者不就是踩着底下的人拱著吗？
不同的职场却都有相通的黑暗面，有时你不坑人，就是等著揹人的黑锅
不然就是莫名其妙地跳进人家挖的洞，却没有一个公正的是非挺身而出
想想这很平常不是？大不了以后小心点，或者以后上位后干掉对方就好了
为了钱，为了生活，继续忍受着
可是身心是会疲累的，不知不觉中原本欢愉憧憬的工作却变得盲目不单纯
不想参与勾心斗角选边站，却被边缘化，出了包大家都看笑
愈来愈累，愈来愈无助，回到家也不知道要做些什么
以前还能开心出游，却老无心情，整个房间都闷著，心情更无法舒展开来
偏偏隔一天还要拖着被噩梦追到酸痛的身体来面对茫然的工作环境
原本早起可以一杯咖啡提振精神，却变得伤胃
本来假日可以好好休息，却要为工作赶进度，舍弃了休闲时光
都计画好何时可以升职加薪，却被空降不说，还被发配边疆不受信任
都不知道以前来工作的愿景在哪了，只剩每个月的薪水来加减犒劳
却又要缴贷款过生活，即便很想离开，却无法脱身
职场的语言恫吓很多，吓得让人发抖，产生紧迫
同事间的不友善很多，为了利益不惜绝裂，不善人际的你就只能任人宰割
你积怨著，你哀怨著，你不想反击，想当个好人，却老被那些屎烂牵连
你受不了上级的指责，无理的要求，却只能忍气吞声
真的快要爆炸了，却又不能离开，因为你不知何去何从
你不想让工作的困境来让家人、朋友知道，因为你想自己解决，你觉得自己已经是成年人
就这样躲进幽暗洞穴里，一点希望之光都没有，怎么祷告都没有奇蹟降临
你走不出禁闭的心房，无处也不想与人分享内心的一切
你觉得社会怎么如此残酷？为何要逼迫着你
我们常说，留下的人最伤心难过，因为他们连最后一刻都不知道你的心情如何
却保有你最纯真善良的印象，给人活泼开朗的个性
亲人朋友仅以此追忆著那些美好的你，他们无时无刻都懊悔著没能及时发现你的窘境
你心情上的起伏变化，你多了几根白发，语气不再轻快，步伐沉重犹豫
种种迹象他们都懊恼著没能察觉，便走向了死胡同
见到人跌倒了，知道他某部分的痛，却很难发现对方心理的痛楚
要是对方不说、不释放讯息出来，实在很难在他濒临崩溃的时候发现
人生就像花火，总觉得生命短暂，想要活得灿烂ㄧ些
但有时并不如愿，难免有倾盆大雨湿了你的身；冷了你的心
可是经过一场美好的日晒，还是可以点燃璀璨的
重点就是适时地接触阳光，而且是多和家人、朋友一起
多一起去探索世界，试图离开你的困境，或许就有新的点子出现，重新活络你的身心
如果说，难关是人跟环境制造出来的，那么也应该由人的协助跟环境的改变去摆脱开来
只要你不多跨出那生命的最后一步，却能在俯瞰世界的高度位置
只要你不把自己封闭起来，你还是可以听见更多人的呼喊与支持
人生如花火，短暂而绚丽，但人的生命不该像残烛般脆弱
多寻求协助，多经历这世界的万物，微弱的萤光，也能在属于自己的季节里绽放开来
我不会被打败，因为我知道他人给予的挫折远远比不上自己的轻言放弃