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NOWnews
2.完整新闻标题:
下定决心!男大生告白被严拒 10个月狠瘦30公斤
3.完整新闻内文:
记者黄憬真/综合报导
“明天,明天一定开始减肥!”是大家常挂在嘴边,却因多糖多油的饮食习惯而
成为遥不可及的诺言,不过,绰号“胖子”的台大机械系二年级学生张同学从去
(2014)年6月到今天,以无比的毅力,从125公斤降到95公斤,
足足甩掉30公斤的重量,成为新北市政府卫生局打肪111吨誓师记者会的最佳代言人。
新北市卫生局表示,台大机械系二年级的张同学,就读建中时就有103公斤的份量,
不仅让他无法从事运动,制服也需要人工订制才有办法扣上钮扣,
一直到念大学向心仪的对方告白被严拒,才惊觉“歹志大条”啊!从此下定决心减重,
以低油、低糖、低盐、高纤为食物,注意热量标示,并养成纪录饮食的习惯,
终于让他甩掉一个小大人的体重。
张同学从小不爱运动,还喜欢喝饮料、狂吃宵夜,因为告白被拒后,下定决定减肥,
于是去参加医院减重班。张同学说,除了避免吃宵夜及吃到饱外,
同时增加每天的运动量,现在的体力比以前好很多,与朋友互动也更有自信了。
成功减重的张同学更开心地说,所获得的远不只是大为改善的体态,
或是“30”这个数字,而是“良好的饮食及规律的运动习惯”
已不自觉地深植于日常生活中。
新北市卫生局长林奇宏表示,随着国民生活水准提升,
对饮食的要求已不单纯是温饱果腹,随着各类精致美食、
铜板宵夜及五花八门的饮料崛起,“明天开始减肥”逐渐成了国人的口头禅,
或是参加健身中心但却缺乏恒心,瘦了荷包,
身上的“肪怠”压力依旧丝毫没有减轻。
新北市卫生局也表示,国人十大死因中有8项皆与肥胖有关(恶性肿瘤、
心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、高血压、
慢性肝病及肝硬化、慢性肾脏病),而且根据卫福部国健署健康危险因子监测调查,
新北市18岁以上肥胖人口已高达41.6%,
如何管理体重及防治代谢症候群已是不容忽视的健康议题。
新北市卫生局说,即日起,卫生局与大家一起来减轻“肪怠”压力,
所属29区卫生所除了平日提供健康体重管理咨询服务,
即日起推出“健康行”及“减重班”活动与讲座,
多管齐下以打掉111吨脂肪为目标,让“减肥”不再是空头支票。
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5.备注:
从125公斤降到95公斤,重点是:告白成功了吗?