[问卦] 日夜颠倒怎么调整回来? bill0205 PTT批踢踢实业坊

[问卦] 日夜颠倒怎么调整回来?

楼主: bill0205 (善良的小孩没人爱) 2015-04-02 12:23:56

大家好本鲁肥宅升大学以后慢慢从作息23-06
到01-08 ...02-09 ....慢慢推
推到现在下午2点->晚上10点睡觉
但是上课却可以正常23-06
(数字代表几点)
但是隔一天作息又会自动变成14-22
大家是怎么调整作息的呢有八卦吗?

作者: sw0159 (请填上暱称) 2015-04-02 12:24:00

蛤

作者: wyvernlee (wyvernlee) 2015-04-02 12:24:00

喵

作者: Howard61313 (好饿) 2015-04-02 12:24:00

颠倒一次不好，你不会颠倒第二次吗，负负得正

作者: koxinga ("肇事"孤儿) 2015-04-02 12:24:00

先撑一天不睡

作者: kairi5217 (左手) 2015-04-02 12:24:00

4X和苹果都在线上...我很乖

作者: st930402 (@o@) 2015-04-02 12:24:00

当兵

作者: HornyDragon (好色龙) 2015-04-02 12:24:00

然后打一整天手枪

作者: pantani (我也想当绿手指) 2015-04-02 12:24:00

晚上多尻几枪让自己睡着啊

作者: a51062004 (北极熊) 2015-04-02 12:25:00

有一天整天不睡觉隔天狂睡就调回来了

作者: widec (â˜‘30cm) 2015-04-02 12:25:00

7个钟头就够睡了喔?

作者: m0806449 (老娘~~) 2015-04-02 12:25:00

不需要调整当你够大牌的时候是别人配合你

作者: netstat (=w=) 2015-04-02 12:25:00

看不懂问卦点

作者: ymx3xc (U文多多) 2015-04-02 12:25:00

这个我超了解~ 撑一天不睡当晚10点入睡隔天6点起床

作者: flicker36 2015-04-02 12:25:00

我也有这种困扰生理时钟不是24小时

作者: lovebuley (å¸ƒé‡Œ) 2015-04-02 12:26:00

你不会去美国时间就对了吗?

作者: papaganono (板版傻傻分不清楚) 2015-04-02 12:26:00

基因问题别勉强了守夜型基因

作者: m0806449 (老娘~~) 2015-04-02 12:26:00

像我上班的时候都是下午两点才进公司

作者: papaganono (板版傻傻分不清楚) 2015-04-02 12:27:00

人群里有一定比例是远古守夜者后代

作者: fos000 (金山街L333王) 2015-04-02 12:27:00

你时间是睡觉的时间吧

作者: kizajan (Rybczynski) 2015-04-02 12:29:00

原来我是守夜者...

作者: a766242001 (豪谷) 2015-04-02 12:31:00

撑一天不睡+1

作者: andrewyllee (吉他吉他) 2015-04-02 12:31:00

我应该是猫人后代

作者: MrDisgrace (粪箱ONE买うの？) 2015-04-02 12:41:00

转学到别时区学校

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