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crocus (哪来的)
2015-04-01 23:57:16大学生好忧郁 每5人有1人忧郁情绪
根据董氏基金会近年来的５次大调查，发现每５个大学生就有１个
有明显忧郁情绪，以目前大学生 103万人换算，约20万人，特别是
将毕业的大四学生，因为对未来生涯感到不安，而出现忧郁情绪或
身心症状。
董氏基金会在2005年到2013年间进行５次大调查，发现国内平均每
５个大学生就有１个有明显忧郁情绪，董氏基金会心理卫生组主任
叶雅馨表示，大学生忧郁的主要原因在于对未来的茫然，尤其是大
四学生，担心毕业即失业，因此忧郁情绪比例特别高。
精神科医师林耕新表示，失眠是诊断忧郁症的优先指标，临床经验
发现，不少大学生因习惯晚睡未察觉失眠问题，因此忽略自己有忧
郁情绪，另外原本很有兴趣的东西突然没有兴趣，或常缺席课堂等
都可能是忧郁情绪的表现，建议大学生要维持规律作息及每天固定
运动，再加上充足睡眠，都有助改善负面情绪。为宣导忧郁防治，
董氏基金会也首次以仿实境秀节目形式，拍摄“Running Hunter-
奔跑吧!猎人”宣导短片，后续将在6所大专校院进行校园影展讲座
，详情可利用华文心理健康网（http://www.etmh.org/）查询。
(国立教育广播电台 2015-03-31 17:20:09 徐咏絮)
4.完整新闻连结:
http://news.ner.gov.tw/index.php?act=culnews&code=view&ids=174835
还好肥宅很乐观没有忧郁的问题（＊￣︶￣＊）