各位pavone牙齿健康好宝宝乡民们晚安，在下是中兴大汉象耳鲁备～
刚刚边吃著晚餐边盯着电脑上开着FB的萤幕，突然亲爱的姐姐传来私讯：
＂欸迪～你大头贴那张是笑很灿烂啦，可是你牙齿蛮黄的欸？到底有没准时刷牙啊？？＂
姐姐这么一关心，本备这才警觉赶快冲去浴室照镜子...干！真的！我牙齿不够白！！
马上回讯息给姉姊：＂呜呜QAQ真的欸..可是怎么会这样ˊˋ 我每天早晚都有定时刷啊＂
结果姊姐马上回说＂齁阿呆！那以前爸妈教我们的时候不懂啦你还在一天刷两次喔？！＂
这才惊醒...对欸！正确的刷牙习惯明明就应该是三餐饭后就刷啊！以前就听过惹～
这边附上维基百科，刷牙条目的说法：
刷牙的时间
很多人都以为一早起来必须要刷牙，但其实正确的刷牙时间应该是吃完食物后。
只要口内有食物残留，细菌就会滋生，提高蛀牙风险
。所以光顾著起床和睡前刷牙而不在饭后刷牙是没用的。
每天刷牙3次（早、中、晚）。
每次刷牙3分钟。
每次餐后3分钟刷牙。
只是，为何大多数长辈，甚至很多刚当爸妈的3x岁年轻一代，依然在教小孩错误的观念？
印象中前阵子过年，亲戚带小孩回来团聚时，也只有一家是教小孩子用餐完马上去刷，
其他五六家亲戚，要嘛是大家吃完团圆饭后没马上去刷牙，
要嘛就是有些有过夜的，看他们全家大小都是睡前或早上睡醒才刷...包括我们家自己...
有没有正确的刷牙时间和习惯，在台湾似乎一直不受重视的八卦？？到底为什么呢～～
呜呜～被姐姉嫌牙齿不够白惹 >'_'< 以后还要跟她接吻的．．．要赶快改进了啦 Q A Q
用牙粉刷几个月可以让牙齿变白回来吗？可是我怕砝琅质流失欸...(饭后赶紧冲去刷牙)