[问卦] 如何提高专注力 LP111 PTT批踢踢实业坊

楼主: LP111 (LP111) 2015-02-08 00:53:32

最近不知怎搞的
想要静下心来
坐着安静学习
却总是容易分心或烦躁
导致学习效率极差
有没有什么具体的做法能提高专注力?

作者: andrewyllee (吉他吉他) 2015-02-08 00:54:00

尻

作者: wa88 (DayAndNight) 2015-02-08 00:54:00

看a片打手枪

作者: Bruce18 (布鲁斯) 2015-02-08 00:54:00

该念书的时候就念书对你来说有这么难?

作者: YuenYang5566 2015-02-08 00:54:00

戒枪阿

作者: AirWinters (汪汪鱼) 2015-02-08 00:55:00

关掉电脑

作者: ev331 2015-02-08 00:58:00

关电脑无误除非你本来专注力就很高不然好像长时间一直跳电脑视窗会也会造成注意力不集中说什么会改变神经连结

作者: chungyiju (海-绵-宝-宝) 2015-02-08 00:59:00

死到临头专注力就会提高了

作者: ev331 2015-02-08 00:59:00

也不知道真的假的

作者: d12345631 (随便看看) 2015-02-08 01:00:00

关掉网络带2g手机到图书馆

作者: ev331 2015-02-08 01:02:00

干脆打掉重练

作者: winken2004 (新竹肥宅) 2015-02-08 01:03:00

关掉ptt

作者: jpadesky (何も知らない老人(′・ω・‵) 2015-02-08 01:03:00

去冥想

作者: SRNOB (SRNOB) 2015-02-08 01:37:00

modafinil

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