[问卦] 有没有人鱼线川字肌的八卦?? miku5566 PTT批踢踢实业坊

楼主: miku5566 (5566) 2015-02-02 12:54:11

Hi 各位肥宅中午好吃饱了没
小妹我最近想练人鱼线上网找了一下示范影片觉得这个好像还不错
想问问各位拥有鲔鱼线的肥宅们
照这影片做真的会有效吗?
https://www.youtube.com/watch?v=jpFG5XMK7Vo
看完了以后我觉得有硬硬der
...........我是说腹肌

作者: z7993383 (轻盈的青龙) 2014-02-02 12:54:00

左转jay版

作者: deki4506 (Yooooooooooooo) 2015-02-02 12:55:00

叫我jayjay

作者: OmegaWind (换季了) 2015-02-02 12:55:00

jay

作者: Atwo (A兔) 2015-02-02 12:56:00

丁小羽很有名阿首先你要看你的BMI值最理想是到正常偏瘦

作者: jnth12 (嗨你好) 2015-02-02 12:56:00

上次有人跟着做结果就...

作者: g966855 (等我一下) 2015-02-02 12:57:00

推gay版会怎样吗

作者: gbcboy2002 (小明) 2015-02-02 12:58:00

脂肪不会变肌肉好吗

作者: Atwo (A兔) 2015-02-02 12:59:00

应该是说让脂肪消掉让肌肉增加并不是直接代换

作者: Hodou (￣︶￣) 2015-02-02 12:59:00

也没有到很有名吧顶多小有名气...

作者: iPhone4sW ( ) 2015-02-02 13:00:00

从3分开始练

作者: kevin80112 (åŠ æ²¹å¥½å—Ž) 2015-02-02 13:00:00

这影片意图使人ininder...

作者: kistery (小蓝) 2015-02-02 13:10:00

我也inin的

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