※ 引述《trytryit (EDISON)》之铭言:
: 曾经听说一些神人可以不用怎么睡觉
: 能够一直思考,专注的唸书
: 身为台湾学生,难免会碰到不得不熬夜赶报告的时候
: 虽然或许可以撑住不睡觉,但要疲惫状况又保持思考,推导,卡关时就真的会有种耐不住
: 性子的感觉
: 有没有铁人唸书方法的八卦
呃...我也是很久没有长时间念书了
(上大学干扰太多)
我记得我高三时是这样玩的:
首先,隔绝一切你所熟悉的外界环境
FB、PTT、朋友、网络、闲书、电动
这些与读书无关的东西在你读书时不能出现在你的视野内
你的视野里就只有你要读的书、你正在读的书、你读完而准备读第N次的书
第二,你要有明确的目标
比如说我当时学测70级分,一阶填政成全部杠龟
我就跟我爸妈说
政大不要我,那我就要去台大
这我想是最关键的一步,现在我就是因为只为了应付期末期中而唸书
所以效果不佳XDDD
第三,适时的补充睡眠跟水分
当时是这样的
我被锁在自习室里,60分钟放一次人,10分钟给你上厕所
在那时我会想办法去楼下的5X岚买杯大杯冰绿茶
然后喝上一个晚上,重点在于吞咽的动作会让你比较清醒
平日的中午会想办法让自己睡上60分钟
第四,找一个可以让你的心暂时喘息的地方
当时我跟一个南女的学妹还不错
每次从补习班出来我们就会搭同一班车回去
没事会互相聊一下电话或传个短信
我觉得她还挺可爱的
不过使用这点时请注意
不要让她出现在你读书的环境里,这是大忌
剩下的就是不断的空出时间了
我现在上大学都尽量让自己可以在期中/末前三个礼拜开始慢慢推进度
所以很少熬夜,不然就是早睡早起(21:00/03:00)
大概就这样吧
加油