Re: [问卦] 徒步环岛一周可以瘦几公斤???

楼主: j0958322080 (Tidus)   2015-01-29 08:49:40
其实不太会瘦,因为你会想今天动这么多,
不如就吃好一点吧,然后吃一吃就回去睡,
这样轮回个一个月,最终还是个肥宅而已。
我自行车环岛八天好像也没瘦多少。
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作者: pantani (我也想当绿手指)   2015-01-29 08:52:00
夏天自行车环岛10天胖5公斤 每天里程越短胖越多
作者: crackedup (crackedupESS)   2015-01-29 08:54:00
蛮好的 有实证
作者: taisam23 (美索不达米亚)   2015-01-29 08:56:00
运动搭配饮食控制才有用...
作者: vhs159   2015-01-29 08:58:00
强者两天就环完啦
作者: VVizZ (我很穷)   2015-01-29 09:11:00
短期大量运动只会脱水 强度高一点的话 顶多横纹肌溶解很不方便 瘦不下来的
作者: emailcool (寓言王)   2015-01-29 09:27:00
楼上 横纹肌溶解 不就要挂了吗?

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