起床后要先刷牙还是后刷牙?
担心会吃下晚上口腔孳生的细菌的话 建议漱口就好
因为一来等等吃完早餐还是要再刷一次 太过频繁
二来刷完牙没漱口漱干净 等等早餐就准备吃牙膏了
※ 引述《rich22084 (吴敦义无惨)》之铭言：
: 早上起床先用清水漱口一下就好了吧，吃完早餐再刷牙
: 不然刷完再吃早餐有啥屁用，更别说啥给人清新的口气了
: 洗脸也跟刷牙一起进行就好了
: 先前和友人出游，我一早起来是先吃早餐就被说是脏鬼
: 乡民们的习惯是?
一些洁牙正确观念
1. 以牙刷45度朝向牙龈，以轻压横向方式小幅振动约15次刷牙
2. 3餐饭后加睡前刷牙，即使再忙碌，至少要正确刷牙2次，尤
其是睡前的那1次
3. 牙刷建议约6至8星期就必须更换，如果牙刷刷毛叉开时，就应
该要更换新的牙刷了
4. 使用牙线要注意牙龈2侧应分别刮干净