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[问卦] 喝水超过2000cc很困难!

楼主: kevin80112 (加油好嗎)   2015-01-26 21:21:16
小妹我平均一天喝水大概不超过1000cc吧?
有时候早餐一杯豆浆或奶茶就够我喝到中午了
前阵子开始常常提醒自己没事多喝水
可是一天下来大概也顶多喝个1000~1500cc
而且已经是一直在没事就刻意喝水了
很难想像到底如何能一天喝满2500cc的水
有没有如何才能一天喝水才能轻松超过2000cc的八卦?
作者: gaiser (无上光明的盖瑟)   2014-01-26 21:21:00
五楼每天喝2000cc 洨
作者: Leeng (Leeng)   2014-01-26 21:21:00
意味着你当天多两公斤
作者: freemail (freemail)   2014-01-26 21:21:00
可以盖
作者: SuGK (GK)   2014-01-26 21:21:00
被水桶之后
作者: irene2772193 (79)   2014-01-26 21:21:00
喝多都会很想吐Q_Q
作者: a010204   2014-01-26 21:21:00
运动
作者: Leo4891 (Leo)   2014-01-26 21:21:00
很简单阿 早中晚各跑五千 马上就喝超过
作者: bangbamg (BRAVO!)   2014-01-26 21:21:00
喝三杯红茶拿铁啊 超简单der
作者: putintostyle (阿泽)   2015-01-26 21:22:00
举起水壶，打开瓶盖，五查饮水300cc，喝水。
作者: cloudin (☁云应)   2015-01-26 21:22:00
我很努力喝 一整天也才1800...
作者: remember246 (忘了)   2015-01-26 21:22:00
饮水小卡都要喝5000
作者: BlueBird5566 (生日56)   2015-01-26 21:22:00
根本不可能 喝一千多就会狂跑厕所了
作者: tw689 (台湾689)   2015-01-26 21:22:00
喝水300CC 喝水
作者: fakeiori (可乐)   2015-01-26 21:22:00
随便喝都有吧...
作者: dimrain (有点怀念伦敦)   2015-01-26 21:22:00
之前看一篇杂志专栏 医师说水不用强迫一定要喝到2000cc
作者: medama ( )   2015-01-26 21:23:00
运动
作者: Oxhorn   2015-01-26 21:23:00
冬天还蛮容易忽略喝水 夏天两千不在话下
作者: rock666 (rock666)   2015-01-26 21:23:00
取水壶
作者: krishuang (五柳先生)   2015-01-26 21:23:00
有的医生还开一天喝3公升
作者: blaz (开花大叔)   2015-01-26 21:23:00
等你当兵就知道怎么喝了，五百西西，喝
作者: oldbear (Ursus)   2015-01-26 21:23:00
不难，但是会一直想尿尿就是
作者: boycott (爷爷奶奶慈祥妈妈好)   2015-01-26 21:24:00
小心水中毒 不要跟生命开玩笑
作者: XieXie9527 (谢谢你9527)   2015-01-26 21:24:00
饮料都改成水，应该轻松2000
作者: SuperUp ((￣▽￣＃)﹏﹏)   2015-01-26 21:24:00
已经变沙漠体质了 只能靠养成习惯 不管渴不渴定时喝水
作者: rtwodtwo (阿灾)   2015-01-26 21:24:00
加一点柠檬原汁
作者: otsuka123 (123)   2015-01-26 21:25:00
丢茶包 至少有点味道
作者: awin519 (你好，找到你的鲔鱼了吗?)   2015-01-26 21:25:00
每天都喝3000左右，习惯就好
作者: ian001 (lulu)   2015-01-26 21:26:00
可以喝我的
作者: lulocke (( *‵ω′)人(бвб ))   2015-01-26 21:26:00
下课喝水，喝水
作者: abxtpml56 (旅程，没有目的地)   2015-01-26 21:26:00
冬天还好啦..喝多厚尿
作者: liaon98 (liaon98)   2015-01-26 21:26:00
冬天喝比较少 不然一天都可以把2L的瓶装水喝完再装
作者: modernpkman (不宅)   2015-01-26 21:26:00
自己的问题
作者: Leo4891 (Leo)   2015-01-26 21:27:00
要水中毒很难啦 查新闻有人喝到9000-10000cc才水中毒
作者: redjelly (雷得捷里)   2015-01-26 21:27:00
每堂操课完签饮水小卡啊 菜兵
作者: bruce511239 (客官的中坜李姓选民)   2015-01-26 21:27:00
你跑步跑个半小时 2公升直接见底
作者: denlu (denlu)   2015-01-26 21:27:00
慢跑即解决，我下午跑个4000，回办公室就
作者: storyf66014 (呆宪)   2015-01-26 21:27:00
取出水壶,打开瓶盖,操课后引水500cc! 喝水!!!!!!!!!!
作者: denlu (denlu)   2015-01-26 21:28:00
马上喝了1000cc
作者: animist (教练我想打球!!QQ)   2015-01-26 21:28:00
还好欸…日剧看个一两个小时就喝掉一瓶900cc的了…
作者: bruce511239 (客官的中坜李姓选民)   2015-01-26 21:28:00
睡前检查饮水小卡 要确实记录 各班头下去检查
作者: denlu (denlu)   2015-01-26 21:29:00
另外水中毒要看体质，平常喝少的最好不要一次改变太大，分次增加比较好
作者: selvester (水昆虫)   2015-01-26 21:29:00
刚洗完澡 一次600cc 2400才六罐宝矿力而已
作者: syura945 (○～)   2015-01-26 21:30:00
新兵要多喝水
作者: kerodo (kerodo)   2015-01-26 21:30:00
保温瓶500c.一次就直接罐一瓶，四次解决
作者: Amabikari (Amabikari)   2015-01-26 21:30:00
运动排汗 冬天难流汗所以会一直跑厕所
作者: storyf66014 (呆宪)   2015-01-26 21:30:00
不习惯喝水你可以放茶包阿! 很多茶包都很推
作者: Amabikari (Amabikari)   2015-01-26 21:31:00
不要喝饮料
作者: oldbear (Ursus)   2015-01-26 21:31:00
喝三罐饮料差不多就2000了啦，是有多难？
作者: nice99 (兆元男)   2015-01-26 21:31:00
我每天饮料1000cc 水2000~2500cc
作者: taurus512   2015-01-26 21:31:00
随便喝都可以到吧
作者: int5566 (最爱吃屎惹<3)   2015-01-26 21:32:00
水壶太小只啦 大只一点喝个三只 就3L了
作者: O800092000 (漸升中醫診所)   2015-01-26 21:32:00
小便很黄表示水喝太少
作者: peggyhao (绿绿der)   2015-01-26 21:32:00
水里面加面
作者: BeYaaaaaaaa (遗憾拼图)   2015-01-26 21:32:00
每一次喝水都逼自己喝3大口
作者: Gritty5566 (砂砾56)   2015-01-26 21:33:00
水喝太多也不好，听听自己身体的声音，不渴就好
作者: flyplayer (台湾加油!!!)   2015-01-26 21:33:00
你没运动习惯齁 有运动一天三千都不一定够
作者: Kirathegod ( )   2015-01-26 21:34:00
签下去
作者: f051372   2015-01-26 21:34:00
我喝水都会反胃的感觉
作者: UUUU5555 (股海残烛)   2015-01-26 21:37:00
没当过兵?!
作者: a0501k (G米)   2015-01-26 21:37:00
我八月入伍每天至少喝三千
作者: nice99 (兆元男)   2015-01-26 21:37:00
不是不渴就不用喝水 要养成不渴也要喝水的习惯 但不要过量
作者: tn00710191 (Steve)   2015-01-26 21:38:00
难的是一次喝2000cc...
作者: Leo4891 (Leo)   2015-01-26 21:38:00
你的运动量肯定不操 没流啥汗
作者: nice99 (兆元男)   2015-01-26 21:38:00
一次喝2000cc太多了
作者: kiler520 (Sky我最威)   2015-01-26 21:38:00
当身边只有水没有其他饮料或食物时即可达成成就
作者: stu88019 (想我请水球我)   2015-01-26 21:38:00
运动马上超过= =
作者: nice99 (兆元男)   2015-01-26 21:39:00
一次喝2000cc会死人吧
作者: bobju (枯藤老树昏鸦)   2015-01-26 21:40:00
这种习惯是渐近养成的 不要一次到位
作者: nice99 (兆元男)   2015-01-26 21:40:00
但有些人的确不适合喝太多水 生xx病的人
作者: Error999 (鲁小妹)   2015-01-26 21:40:00
水放在随手可得的地方 渴了就喝两口 很容易喝到两千
作者: jack89898 (softmiller)   2015-01-26 21:40:00
是一天水份要2000cc吧 平常喝汤或食物里也都含有水
作者: silentence (小飞号：号：)   2015-01-26 21:40:00
高血压肾脏病的不行
作者: ynd (世态有如云变改)   2015-01-26 21:41:00
我喝过12000cc都没水中毒了.........虎烂也有个谱
作者: dotober2005 (河童)   2015-01-26 21:42:00
我夏天工作的时侯八小时喝超过三千CC的水
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