楼主:
sasadog (派派我老婆)
2015-01-25 19:35:21如题
本鲁虽然常常自称是肥宅
但其实我应该算是个瘦宅
因为都是宅 所以小腹自然也是颇凸出der
本鲁觉得这样下去不行
万一改天女朋友不是左右手的话
她会不会因为我的鲔鱼肚而嫌弃我呢><
有没有怎样瘦肚子最快的八卦??
作者:
Vett (Vett)
2014-01-25 19:35:00抽纸
作者:
kasion (彩色猴子)
2014-01-25 19:35:00打手枪o(>﹏<)o
作者:
cysh0621 (古美门平伟)
2014-01-25 19:35:00吸气
作者:
kingrichman (silent all these years)
2014-01-25 19:35:00认真回答 游泳
作者:
hkcdc (不要阿大哥)
2014-01-25 19:35:00缩小腹
作者:
sagem29 (YF 的 杀菌)
2015-01-25 19:36:00仰卧起坐
作者:
les5277 (小赌怡情，大赌兴家。)
2015-01-25 19:36:00东隆牌
作者:
kingrichman (silent all these years)
2015-01-25 19:36:00游泳天天游大概一个月就瘦很多
作者: upup429 2015-01-25 19:36:00
失恋
作者:
tn603408 (Mooooooo)
2015-01-25 19:36:00医美噜~~~
作者:
Rocks5566 (5566最棒棒>//////<)
2015-01-25 19:36:00抽脂
作者: voyhanxu 2015-01-25 19:37:00
做爱瘦身
作者:
Adonis00 (Tropane)
2015-01-25 19:37:00认真回 吃完消夜马上躺着睡 身体会自行分配不会只在肚子
作者: hoks (鲁霸˙矮个儿) 2015-01-25 19:37:00
一天能运动30分钟以上管他种类都能消肚子
作者:
tetani (喵喵)
2015-01-25 19:38:00交男友 每天激烈的碰撞会让你瘦很快
作者: alice13733 (粗米) 2015-01-25 19:39:00
绝食
作者:
elflily (幸福使用守则)
2015-01-25 19:39:00不要吃太饱，提醒自己腹式呼吸，然后每天俯卧撑
作者:
Balders (无限希望 无限未来)
2015-01-25 19:39:00不是左右手 换成左右脚?
作者:
Barrel (桶子)
2015-01-25 19:40:00每周固定4天游泳池来回走2小时 你自然就瘦了
作者:
staramit (矢大)
2015-01-25 19:40:00往下看 凸出来的部分切掉
作者:
hben (臭大雄我要揍死你)
2015-01-25 19:41:00搞不好是有蛲虫 早上先用强力胶在贲口涂一涂 看有没有黏到卵
作者:
Tasoce (七敷木葱)
2015-01-25 19:43:00修图最快, 没有之一
作者:
sakyer (石理克)
2015-01-25 19:43:00瘦那边砍那里
看推文一堆北七就觉得恶心吃饱躺着睡是想害人胃下垂？ 有没天良阿
作者:
ljxc (圣‧肥宅)
2015-01-25 19:46:00切掉
作者:
kosuke (耕助)
2015-01-25 19:47:00乖乖的持续有氧运动吧 这种事无法偷吃步的 不然就干脆放弃
作者: chenhunk (chen) 2015-01-25 19:49:00
伏地挺身 深蹲 练肌肉提高基础代谢率
作者: zxcfan (凡哥) 2015-01-25 20:00:00
趁寒假每天游泳至少30分钟最好1小时以上