日夜颠倒爱吃甜食 周慧敏冻龄外星人
〔自由时报记者张钇泠／台北报导〕
周慧敏是“不老女神”，保养之道却很有趣，早上看到太阳才睡觉，每天必吃一条瑞士卷
，最爱喝便利商店卖的柠檬茶，且牌子都固定，朋友要买其他瑞士卷给她吃，都被她婉拒
，“已经有很好的，不需要再更好的。”这套蛋糕哲学也套用在老公身上？她不加思索回
答：“对，他已经好得不能再好了。”
周慧敏和老公养了7只猫，自己也是标准夜猫子，新专辑录音期间，她回到家经常已是半
夜2、3点，爱猫在床上睡着了，她干脆让牠们睡醒，自己再上床，她习惯天亮才睡，没工
作时大约下午1点起床 。
更惊人的是，周慧敏还说自己向来睡不好，“30岁后，（睡眠）品质就很差。”因为睡不
著，她干脆都在晚上处理工作，常在凌晨4点回E-mail，长期日夜颠倒且爱吃甜食，却依
旧保持不老容颜，也让人惊叹她得天独厚，她也搞笑：“我是外星人。”但她最近已开始
运动，每次快走40分钟，这两年也少吃肉、几乎只吃鱼。
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